皮肤病论文摘要怎么写

荨麻疹在春季非常常见，患者常表现为全身长满风团、瘙痒难忍等不适症状，不少人认为荨麻疹并不是什么大问题，只不过有些痒，对生活不会造成严重影响，往往容易忽视病情、拖延不治。什么原因导致患上荨麻疹？荨麻疹是因为外界与内在的过敏因素引起的，过敏体质比较容易发生荨麻疹。从外界的诱发因素来说：海鲜、牛奶、鸡蛋等食物是常见诱发急性荨麻疹的因素。急性荨麻疹与饮食因素、环境因素如花粉过敏有关。物理因素：比如有些人的发病吹过冷风、碰到冷的东西等与接触较冷的东西有关系，因此皮肤上出现风团；有些人的发病与接触热的东西有关，晒了太阳之后会发病，也有一些患者皮肤受压迫以后，也会皮肤痒。荨麻疹并非纸老虎！可能对健康带来这些危害荨麻疹是一种很常见的皮肤病，对于患者的影响非常大，对身体的危害也很大。首先荨麻疹会在躯干、四肢、嘴唇、胃肠道、呼吸道，会出现红斑、水肿性风团、大小不一、瘙痒等症状。它严重影响患者的生活质量，一些荨麻疹严重的会导致呼吸道的症状，还有胃肠道的症状，会出现呼吸系统的喉头水肿、呼吸窒息、胸闷、呼吸困难，腹部有腹痛、腹泻。荨麻疹会给患者带来精神心理状态很大的影响，还会影响正常的生活。荨麻疹该如何治疗？专家：只要正确应对，其实并不可怕！1、急性荨麻疹，我们需要立即去抗组胺，抗过敏的治疗，一般来说没有特别的表现的一些荨麻疹，可以通过口服药物干预两到三天可以出现一个治愈的情况。但是如果出现血象比较高或者是皮疹广泛合并胸闷，心慌或者腹痛腹泻的这些情况的荨麻疹，可能恢复的时间会长一点。比如一般来说平均一周左右，这个可能需要系统的治疗，甚至需要使用糖皮质激素治疗。2、慢性荨麻疹，进行免疫调节抗过敏，治疗的时间会有几个月的情况。荨麻疹本身也是一种过敏，过敏是身体对一种或多种物质的不正常反应，而这些物质对大多数人是无害的，出现过敏的人体内产生了过多的一种特殊的抗体——免疫球蛋白E（lge），是人体免疫系统过于敏感，对外来物质识别不清造成的过度防御反应。荨麻疹患者的根本病因就是患者体质问题及免疫球蛋白（IGE）分泌失衡，其后果就是IGE值高。治疗中就要从根本着手降低IGE值，平衡免疫球蛋白。如何降低IGE值平衡免疫球蛋白，最新科学新发现抗过敏益生菌对治疗各类小儿荨麻疹有奇效。欣、敏、康抗过敏益生菌能够参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株。抗过敏益生菌利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。荨麻疹患者的注意事项1、仔细观察过敏源荨麻疹通常是由过敏源导致的，在日常生活中积极寻找过敏源，这对预防下次发作有很大作用。过敏源有很多类型，可以是食物药物或者是各种生活用品。发现过敏原就应该立即停止接触并且远离过敏源，生活中不要擅自买药治疗荨麻疹，这样可能导致过敏加重延误病情。2、不要去抓挠一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。3、要合理饮食治疗荨麻疹要有耐心不可操之过急，平日应注意吃一些瘦肉鱼肉，补充足够的蛋白质。饮食要荤素搭配，间隔进食粗粮，提高人体免疫力。多食绿叶蔬菜，补充维生素。不食或少食如辣椒，泡鸡爪等辛辣刺激性食物。4、不可热敷热水会打开人体各处毛细血管，加快血液流通速度。血液流通过快，过敏源释放的就越多。这样不仅不会减轻症状，反而会使瘙痒加重。一般来说，普通的荨麻疹都会自愈。但是慢性荨麻疹老是迁延不愈，给很多患者带来了痛苦。

荨麻疹是一种严重影响患者日常生活的疾病，其危害主要体现在严重的瘙痒症状，给患者带来了极大的苦恼，而且一旦治疗方法不当，导致了荨麻疹的长期反复形成慢性，就会难以根治，还会导致症状发作越来越频繁。治疗荨麻疹的关键是需要改善体质，自己平时要适当的注意锻炼身体，提供自身的免疫力，注意保持睡眠的充足，避免长时间熬夜。在此基础上配合中医治疗方可达到彻底治愈的目的。 1，急性荨麻疹：常是急性发作，全身瘙痒风团皮疹，可伴高烧，严重者血压下降甚至休克，应积极治疗。 2，慢性荨麻疹：不断发生风团皮损，可并发人工荨麻疹，多在腰带等受挤压处发生。多为阵发性小片的风团，有红晕，可泛发全身。 3，巨大荨麻疹：一般不痒，可单发，突然在口唇、面侧部或四肢局部出现正常皮肤颜色的肿胀或由于肿胀严重、压迫皮肤浅表的毛细血管而呈白色肿胀损害，边缘不清，局部有紧张感，一般痒感不明显，少数病人如不及时处理，可导致死亡。 4，丘疹状荨麻疹：是儿童常见皮肤病，春秋季节反复出现，尤其以节肢动物类叮咬而引起的外因性过敏反应，是一种迟发性反应需10天左右，受蚊虫叮咬有皮疹发生，反复叮咬后产生脱敏作用。

荨麻疹（Urticaria）是一种常见的皮肤病。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应（多数为Ⅰ型超敏反应、又称变态反应）。本病表现为大小不等的风团伴有瘙痒感。风团可在24小时内消退并不留痕迹，但其反复发作和迁延不愈却是令患者苦不堪言。今天就让我们一块来了解一下如何治疗吧。荨麻疹通常是过敏引起的，其发病原因主要可能与昆虫叮咬,环境,饮食（比如奶粉 牛奶）、药物、感染等因素有关建议 口服西替利嗪或者氯雷他定，饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等蛋白含量比较高的食物对于长时间反复发作的患者，建议去医院做血液常规检测看看是否感染引起的，因为感染引起的过敏 可能会反复多次；如果检验结果提示有感染 可以加抗生素口服荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。 如果找到病因，一定要去除病因，避免接触过敏源。荨麻疹发作的根源在哪里荨麻疹反复发作主要是因为体质问题，这种体质多属于特禀质的人，一般的抗过敏药物只能是进行对症治疗，而不能达到彻底治愈的目的过敏性荨麻疹是由过敏性因素诱发的荨麻疹，多数荨麻疹是由过敏性机理引起的，如：食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体IgE(免疫球蛋白E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，潜伏起来，并不会引发过敏反应。但是，当拥有特异抗体IgE的人再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹，这就是荨麻疹的发病过程。以上这种过敏性荨麻疹属于I型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有羊肉、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、西红柿、大蒜等植物引起的荨麻疹。内服或注射的药物，空气中存在的霉菌孢子、花粉和化学物质被吸入，各种感染或感染性病灶的产物等，都是引起过敏性荨麻疹的因素。如何缓解荨麻疹？1、荨麻疹的常规对症治疗抗过敏药物治疗：抗组胺药物仍然是慢性荨麻疹治疗的基本用药，但要关注抗组胺药治疗策略的变化；第二代非镇静的抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的首选，无效或治疗反应较差时的基础是抗组胺药物不能全面阻断肥大细胞活化后三个事件，包括脱颗粒、炎症因子合成和释放以及前列腺素代谢等，主张以增加剂量为优先选择原则；考虑到多种环节参与荨麻疹发生、发展，联合用药应以第一代抗组胺药物首选。但常规的治过敏的药物虽然治疗效果快，但是副作用也很大，容易反复。2、全身治疗免疫抗过敏：血清IgE升高是过敏性疾病最有力的提示，因此控制体内免疫球蛋白的平衡是治疗荨麻疹反复发作的有效手段。专家在接诊治疗的荨麻疹患者中给予分组治疗，其中一组给予常规的抗组胺药物；另一组给予抗组胺药物结合欣敏康抗过敏益生菌。结果显示，抗组胺药物结合欣敏康抗过敏益生菌治疗的患者其结果明显优于单纯服用抗组胺药物治疗的患者。经分析发现，欣敏康抗过敏益生菌的配方中含有多种具有抗过敏作用的益生菌菌种，采用了先进的提取融合技术，进一步提高人体的接受能力与益生菌的抗过敏能力。欣敏康通过促进机体免疫系统分泌γ干扰素，有效改善过敏症状；利用人体微生物细胞刺激免疫细胞，减少血清中特异性IgE抗体的生成，减少免疫细胞的过敏原的应激反应，改善过敏体质，阻断过敏进程，防止过敏性疾病的反复发作。3、远离过敏原荨麻疹患者避免接触过敏原，不能吸入一些过敏原比如动物的皮毛真菌、尘螨面粉等，另外也不能长时间接触油漆汽油或者化妆品等。荨麻疹患者必须要去医院排查过敏原并且针对性地远离，防止对鼻子带来二次刺激。预防荨麻疹记住4点饮食禁忌：患者可根据自身情况避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，不喝酒、浓茶、咖啡，以免加重病情。环境维护：家里衣被勤洗勤晒，特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上，要及时除螨除尘，最好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。重视心理健康：绝大部分慢性荨麻疹不影响患者内脏器官的健康和自然寿命。患者可保持平和的心态，不必焦虑。家中常备抗过敏药，遵医嘱坚持药物治疗，不可自行停药。注意冷暖：避免受凉，注意防寒保暖；避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。另外，衣服宜宽松。

荨麻疹

怎样辩别属于哪种荨麻疹？主要看荨麻疹发生的原因来分型。常见的荨麻疹分型有;

一，寒冷性荨麻疹，就是有受凉病史，因为受凉而影响了免疫功能导致荨麻疹发生。

二，蛋白胨性荨麻疹，这一类型主要是有进食大量高蛋白食物史，如聚餐时大口吃肉大口喝酒后，半小时会全身突发荨麻疹。

三，现在也有不少养宠物的人会出现荨麻疹。

四，胆碱能性荨麻疹，这种荨麻疹的发生与运动出汗后或是受情绪激动的影响，会出现荨麻疹

五，物理性荨麻疹，就是受压力的地方会起荨麻疹，如坐时间久了臀部会起荨麻疹，这是受重力部位发生的荨麻疹

六，人工荨麻疹，也叫划痕性荨麻疹，自觉皮肤瘙痒，挠一下会出现指甲划过时发红突起的红线，有的人还可以在皮肤上写出字。这一类型是慢性免疫过敏反应的表现。

七，遗传血管性水肿，这一类型的荨麻疹主要以水肿为主，可以发生在面部，眼睛，也可以发生在喉部而发生咽喉水肿，这一类型会有生命危险。这一类型，也叫特殊类型的荨麻疹。

无论上述哪一种类型的荨麻疹，都只是跟发病时的原因有关，治疗都是一样的。临床上荨麻疹之所以久治不愈的原因，就是因为没有调节免疫功能，过敏是特殊的免疫反应，不是我们普通的调节免疫的方法就能做到，随着医学微生态学和基因学的发展，我们提取了可以参与免疫过敏因子调节的抗过敏益生菌配方，经多中心人体临床实验取得了良好的疗效，只有修复免疫功能，才能让荨麻疹永远消失。

临床上对判断荨麻疹还是很容易的，荨麻疹有典型的皮疹特点，从几个小丘疹，慢慢扩散甚至连成一片，形成大面积的皮肤水肿。

得了荨麻疹，一定有诱发因素，如夏季是荨麻疹高发季节，有寒冷性荨麻疹，就是受凉影响了免疫功能，有蛋白胨性荨麻疹，就是大口吃肉海鲜，大口喝酒后突发的，这种情况 常常见于聚餐后发生。

对于荨麻疹的治疗，我们的认识是有错误的，荨麻疹发生在皮肤，并不是皮肤疾病，而是免疫性疾病，荨麻疹是典型的IGE介导型过敏反应性疾病，在治疗中，我们可以使用抗过敏药来缓解皮疹瘙痒，这些都容易，最难解决的问题是荨麻疹复发问题。荨麻疹复发，是因为没有解决免疫环节，只有修复免疫功能，才能让荨麻疹彻底消失。康敏元抗过敏益生菌服用六个月可降低血清过敏原特异性IGE抗体，修复免疫细胞，减少荨麻疹复发率。

只有修复免疫细胞，才能彻底治好荨麻疹。这也是为什么荨麻疹总复发的原因。因为过敏属于特殊的免疫反应，IGE介导的免疫过敏反应，所以，目前可采用康敏元抗过敏益生菌六个月降低血清过敏原特异性IGE抗体，修复免疫细胞，减少荨麻疹复发。

建议选择有临床试验及论文研究的抗过敏益生菌配方

康敏元抗过敏益生菌与西京医院儿科团队的临床研究，历经两年的时间顺利收案，两篇研究论文均被国际级期刊收录发表，重点针对过敏的保护作用的机制研究，发现抗过敏益生菌诱导CD103+树突状细胞的生成，进而调控免疫细胞T淋巴细胞（Treg）的生成，促进免疫平衡，降低食物过敏及气道炎症的风险。

论文1：康敏元抗过敏益生菌对食物过敏保护作用的机制研究

论文出处： Journal of Functionnal Foods(SCI影响因子：)

论文摘要：康敏元抗过敏益生菌能够降低血清中IgE和IgG的含量，促进IgA的生成来抑制食物过敏症状，并诱导CD103+的树突状细胞（DCs）的生成，促进调节性T淋巴细胞（Treg）的生成，促进肠道免疫平衡，帮助调整过敏体质。

论文2：康敏元抗过敏益生菌对气道炎症保护作用的机制研究

论文出处：J Shanxi Med Univ

论文摘要：康敏元抗过敏益生菌可以改善气道过敏性炎症，减少肺泡组织中炎症细胞数量（嗜酸粒细胞、中性粒细胞和淋巴细胞明显减少），减轻气道慢性炎症，同时能够诱导肺淋巴结中Treg细胞的产生，促进相关抑制性细胞因子IL-10的表达，抑制Th2型细胞因子表达，发挥免疫调控的作用，抑制抗原引起的过敏性炎症，对气道炎症具有良好的保护作用。

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荨麻疹多久可以好？如果出现这3个“表现”，那就要恭喜你了。接下来，不妨来了解一下。

荨麻疹好转的表现如下：

1、红色斑块在不断减少

对于荨麻疹患者来说，最明显的症状就是身上那成片的红色斑块了。如果你在治疗的过程中，发现斑块一天比一天少，或者是大红色斑块变成了小红点，那么恭喜，你的病情在逐渐恢复，大可放心吧。

2、瘙痒症状明显减轻

让荨麻疹患者感觉难熬的就是瘙痒症状了，尤其是在夜间，简直让人无法入睡，或者是让人从梦中醒来难以再次入眠。如果你在治疗后，发现瘙痒症状一天比一天减轻，甚至有时候都没有了瘙痒的感觉，那么恭喜，疾病已经在好转了，只要继续治疗，治愈的那一天很快就会来临。

3、复发时间间隔延长

荨麻疹的主要特点之一就是反复发作。很多人在治疗后，红斑消退一段时间，却因为吃了过敏的食物或者是花粉、螨虫过敏等，导致复发。如果荨麻疹的复发间隔时间延长，比如原来一个月复发一次，到三个月一次，再到现在的半年甚至一年一次，那么恭喜，你的荨麻疹已经好转很多了，请继续保持平时良好的饮食和生活习惯。

对于荨麻疹，如何应对才会好？

第一步：排查很重要

荨麻疹的症状：先出现于脸部和耳部，其表面粗糙，基底发红，容易表现出脱屑和渗出。

排查荨麻疹的原因：

专家称，一般导致过敏的原因有两种，一种是外因，另一种是内因。外因就是外界的物质进入人体后能够导致部分人的免疫系统发生异常反应，比如花粉、灰尘和一些事物等等。皮肤点刺试验、血清过敏原检测都可帮助排查，但最有价值的还是生活中排查。

内因说是说有些人本来就是过敏体质，而过敏体质的人是他们的免疫体统存在缺陷，他们的免疫系统异于常人，故容易做出“不辨敌友、无端攻击”的举动来，从而导致荨麻疹的发生，同时，专家提醒，过敏体质还会遗传哦！

第二步：止痒、缓解症状

荨麻疹导致的皮疹非常痒，尤其到了夜间，瘙痒更厉害。难免抓挠，如果损伤皮肤，还有引起继发感染的危险。

止痒，不妨试试这些方法

1、对于全身性痒，可口服抗过敏药适当止痒；

2、格外瘙痒的话，可用凉毛巾敷在荨麻疹部位，能起到短暂的止痒作用。

第三步：改善过敏体质，调节免疫平衡

荨麻疹发生时，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应。

皮肤科专家指出，想要治疗荨麻疹，调整过敏体质是治疗的根本。现代医学证明，补充欣敏康抗过敏益生菌可以调整过敏体质，人们利用这种新的乳酸菌菌种来通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，迅速缓解皮肤瘙痒等症状，根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，调整过敏体质，最终降低荨麻疹的复发。

抗过敏益生菌欣敏康可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株组成的欣敏康抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。还可缩短治疗荨麻疹的病程，减少荨麻疹复发率。

第四步：日常护理

1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

2.克制在湿润的草地上行走或蹲坐，如田野远足，要留意裹住裤腿和袖子，克制被昆虫入侵叮咬。

3.平常勤洗晒衣被，对于久置未穿的衣服，要洗晒后再穿上。

4.出门尽量戴口罩，春天的风太爱自由，有时候吹的它自己都不知道自己在哪，那空气中的过敏源就很多，比如：花粉、病毒和各种微生物，所以出门尽量做好防护工作，都带上口罩。

调查数据显示，荨麻疹是过敏性皮肤病中最高发的疾病之一，而在这其中，冬季发病的人数就占到三分之一左右。因此，冬季是荨麻疹的高发季节。浙江温州的陈先生每年最怕过的就是冬季，因为随着冬季的来临，荨麻疹也会来临，每年如此，从不间断，陈先生因为这恼人的荨麻疹可是没少费心思，中药，西药，食疗，偏方都试过了，一开始吃药还能缓解，近几年症状开始加重，吃药也不管用了。现在陈先生也不知道应该如何治疗了。据了解，引起荨麻疹的因素有很多，也很复杂。急性荨麻疹过敏原相对容易确定。相关过敏原包括食物因素，如鱼虾蛋类、调味品、添加剂等；生物因素，如花粉、灰尘、动物皮屑、昆虫叮咬等；化学因素，如青霉素、吗啡、化妆品等；物理因素，如冷热、日光、机械等物理刺激；以及细菌、病毒、寄生虫感染，均可能引起荨麻疹。相比之下，慢性荨麻疹病因更复杂，过敏原“深藏不露”，找不到明确病因。此外，还有一部分慢性荨麻疹并非过敏原所致，可能与免疫失衡有关。为什么易得荨麻疹？1、冬季细菌、真菌在自然界的繁殖增多，呼吸道病毒感染也随之增多，所以由病毒诱发或加重的荨麻疹频繁发生；2、冬季气温变化频繁，室内外温差大，每当由室外进入到温暖的室内或解衣入睡时，肌肤便可能立即出现片状的红疙瘩，并伴有严重的瘙痒症状，搔抓会使其连成片，最后导致荨麻疹症状加重；3、具有一定的家族遗传性。患者的父母都是过敏体质，会遗传给下一代。自婴儿期便开始发病，常持续终生。冬季易诱发荨麻疹的原因：有可能是皮肤受过敏原刺激后释放的正常皮肤蛋白或变性的皮肤蛋白，刺激人体的免疫系统在血清中制造过多的IgE致敏抗体，二者结合刺激免疫细胞释放组胺等炎症介质，这些组胺等介质会使皮肤的小血管扩张充血，血管壁细胞间隔增大，血浆蛋白等血液内成分从血管内渗出而出现局部皮肤的风团或水肿。 荨麻疹应该如何防治呢？1、对于多数荨麻疹的朋友来说，皮肤过敏会引起瘙痒、肿痛等症状，令人痛苦不堪，所以一旦患了荨麻疹，许多患者想的都是赶紧用药，但常规的治过敏的药物都是一些抗组胺类药物或者激素类药物，虽然治疗效果快，但是副作用也很大，而且还去不了根，往往都是用了好了，停药后遇见过敏原又会复发，而且越用越差，有的还会产生药物依赖或造成色素沉着，这到底该咋整？从免疫学上看，荨麻疹是免疫系统失衡所引发的过敏性皮肤疾病，导火索是“过敏原”，根源却是因为肠胃菌群失调所引发的过敏体质，要想控制过敏症状，减少荨麻疹反复发作，补充欣、敏、康抗过敏益生菌，调节肠道菌群平衡，纠正免疫体质才是关键。欣、敏、康抗过敏益生菌能够更好地促进具有抗过敏功效的有益活菌快速在肠道内定殖起效，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。经临床证实，唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、6种菌株对胃酸和胆汁具有较好的耐受性，能粘附于肠道粘膜，在人体的消化作用下存活，一方面有助于降低过敏者体内IgE,控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面有助于促进Th1细胞因子，抑制Th2细胞活性，调节免疫系统T细胞平衡，从而纠正过敏体质，促进人体正确的免疫应答，减免荨麻疹复发，调整肠道微生态的平衡、维护肠道健康，增强免疫力。2、关注天气，注意保暖。注意收听收看天气预报节目，当有冷空气特别是大风降温天气来临时，要注意保暖，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。3、荨麻疹患者建议饮食慢慢调理。定时定量吃饭，不要过饥，更不要过饱。平时应当营养丰富，避免挑食、偏食。少吃蛋白质含量高的食物，少喝酒，过酸过辣的食物要少吃，以免产生过敏。此外，有过敏体质的成人和儿童养成坚持体育锻炼的习惯，这样可以增加抵抗力，增强免疫。

------------------------关于运用“皮肤生物钟”规律指导美容实践-----------------------皮肤是人体(体表)最大的器官,其结构是相对稳定的,但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部份,并具有一定特点,笔者暂且称它为"皮肤生物钟"。�皮肤美容和实践若能按照"皮肤生物钟"来制定治疗与护理计划,必将产生意想不到的美容效果。 1皮肤生物钟是人体机能规律性变化的缩影�人体的新陈代谢活动在有规律地不停变化着,在不同时段神经和体液调节的变化亦有所不同。根据人体机能和皮肤机能的变化规律,大致可将其活动分为以下几个时段,每个时段都具一定的代谢特点。 睡眠时段从晚上22:00至凌晨6:00,代谢速度处于最低水准,尤其在熟睡时由于迷走神经兴奋,使呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素(荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,是细胞代谢峰值时段,细胞分裂速度比其它时段快7～8倍,此时细胞生长和修复机能最为旺盛。 清晨、上午时段从清晨开始肾上腺皮质激素分泌量增加,6:00～8:00时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。上午8:00～12:00,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高。 午后时段午后,血液循环集中于消化系统,人体其它的代谢相应减缓,机体逐渐产生疲倦感,皮肤血液流量也减少,对各种护肤品中营养物质的吸收能力比较弱。 下午时段下午15:00后由于食物经过消化,大量营养物质进入血循环并被机体所吸收,大脑及心肺对物质的吸收能力逐渐增强并达到高峰。这段时间比较适宜作专业皮肤护理,还可配合健美操等健身运动。 晚间时段晚上19:00～22:00机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下肢容易出现水肿。�各时段皮肤机能的不同变化,是人体整体机能变化的缩影,如果皮肤发生疾病会影响整体机能,同样机体内部不协调时也会在皮肤上表现出来。�因此"皮肤生物钟"是反映和观测人体机能变化的最好和最重要的窗口。在治疗皮肤疾病和护理皮肤时必须有整体观念,标本兼治才能取得理想效果。 2运用"皮肤生物钟"指导皮肤美容实践,可收到事半功倍的效果�根据皮肤生物钟的变化,我们可以充分利用有利时段进行各种治疗和护理,并尽可能避开不利时段或采取补救措施,可取得较不择时段进行皮肤美容更好的效果。�下面列举四个不同时段作些解释。 上午时段(8∶00～12∶00)�皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,对外界各种刺激的承受能力提高,抵抗力强。此时段适合各种损容性皮肤病治疗与护理。如:文眉文眼线、祛斑、除痣、换肤及治疗皮炎、痤疮、腋臭、脱毛、除疣等。 午后时段(12∶00～15∶00)�午饭后副交感神经兴奋,血压及肾上腺皮质激素分泌降低,身体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液量减少循环变缓,对各种营养物质的吸收能力比较弱。除那些仅在此时段可抽空做皮肤护理的"大忙人"外,如果有条件在此时段好好休息一下,是最好的美容措施。 晚间时段(19∶00～22:00)�此时皮肤的免疫力下降,对外界刺激的抵抗力降低,容易出现过敏反应及血压下降,皮肤血液循环减弱,眼周及下肢容易出现水肿,还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间适宜做面部清洁护理,可配合做面部及全身保健按摩和蒸汽浴等。 睡眠时段(22∶00～6∶00)�此时段,特别是22:00至凌晨2:00,是皮肤细胞代谢峰值时段,也是激素代谢最旺盛时段,因此,应注意必要的休息和睡眠才能保持皮肤的良好状态。搽一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜,对皮肤是最好的滋润。