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类风湿关节炎要经常参加体育锻炼,足进血液循环。如保健体操、练气圌功、太极拳、做广播体操、散步等。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不圌穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等注意在走路活动用圌力时尽量给予弹圌性绑带或护膝的固定措施以防止疲劳性的损伤和关节活动用圌力磨圌擦的影响.可外涂中医浔 骨 风 ,止痛消肿,活血化瘀
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对于关节炎冶辽的传统理论认为“风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛”,所以中要冶辽一般是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。因病情不同,用要差距很大注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.可外涂中医浔骨风丿膏,止痛消肿,活血化瘀
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什么是退行性骨关节炎?退行性关节炎又称肥大性关节炎,是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人,因而也称作老年性关节炎。老年性退化,是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后,一切组织器官都会发生退行性变化;骨和关节组织也不例外,退行性变化,尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节,可促进退行性变化的发生。此外,如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素,均可促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。 退行性关节炎主要症状有哪些? 关节疼痛是退行性关节炎的主要症状,表现为钝痛,晨起或关节处于某一位置过久后,疼痛最为明显,稍加活动即可减轻。但活动过多时,由于关节摩擦又感疼痛,气候变化时疼痛加重。患者感到关节不灵活,休息后更觉明显。关节出现僵硬状态,活动时关节可发出粗糙的摩擦声。这些症状可随着病理变化的加剧而加重。除疼痛外,局部关节肿胀、有渗液,肌肉萎缩,甚至出现关节畸形,活动受限。 退行性关节炎怎么治疗? 退行性关节炎,在目前西医界尚无特效疗法,但若经过适当的非手术治疗及功能锻炼,疼痛还是可以减轻甚至消除的。当急性发作时,应短期休息。并可用夹板或石膏作暂时固定。急性发作后,可进行适当的活动和有计划的功能锻炼。老年人适当地锻炼,可加强关节的稳定性,减慢退行性变化的发生。不过要注意避免过度活动和慢性损伤。各种透热疗法和手法按摩,可促进局部血液循环,起到缓解疼痛的作用。 什么是退行性骨关节炎?退行性骨关节的主要症状有哪些?现在你了解了吗?患了退行性骨关节病一定要及时到医院接受治疗。
淡蓝喵喵喵
您好!腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,缓解疼痛,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复!
april841002
治腰先治膝,治膝亦治腘。有的时候,是腘病膝病,不一定是腰病,即使是有影像的变化。
患者情况:女,70岁
因右腿疼痛半年前来就诊。患者 半年前无诱因出现右腿疼痛,酸胀感,曾输液及膝关节腔注射治疗、针灸治疗未见明显好转。 现口服氨糖,甲钴胺,骨龙胶囊治疗。疗效欠佳。现右膝关节无力,酸胀,髌骨内侧疼痛,右腘窝酸胀,右小腿外侧及小腿肚酸胀感,偶有右侧腰部触电样疼痛。左膝关节置换术后。
患者自述: 觉得右侧下肢短了一截,腘窝里拘急紧张,象有根皮筋纠着一样。
北京某三甲医院CT显示,腰椎退行性骨关节病,腰3-4椎间盘左后突出,腰椎1-2至腰椎5-骶椎1椎间盘膨出。按照腰突症治疗了半年左右,未见改善。
因为有CT的检查结果,很容易让医生诊断为腰突症的并发症状,这就是为什么该患者在去其他医院就诊时医生曾经建议进行手术的原因。但真的是这样吗?如果是,那么以往的治疗为何无效?
检查: 直腿抬高试验阴性,仅有腘窝部的牵涉痛。腰椎叩击无放射痛。触诊右腿腘窝及下部肿大紧张。为不符合腰突症引起下肢症状的特点,同时影像上是向左后突出,也提示着,可能今天又捡到一个漏!很大可能的是,症状与腰椎问题没啥直接关系,而是左膝关节置换术后,造成右膝负重增加,引发的腘肌痉挛。
治疗:在腘横纹外侧的委阳穴进针,斜向内下,三才针法刺至深部的腘肌筋膜,行震颤手法,引起腘肌的跳动,同时配合针刺合阳穴(天部),引起腓肠肌轻重跳动,减少对腘肌的压迫。留针10分钟后起针, 患者即刻感到腘窝部牵涉感消失,步态轻松。
半年的治疗之路啊,两针减轻大半。
委阳穴 是足太阳膀胱经的穴位,足太阳膀胱经在腘窝的外侧股二头肌肌腱止点的位置上。如果我们把针斜着在这深刺下去的时候,就会扎到我们的小腿深部有一块很短的肌肉上,这块肌肉叫做腘肌。在我触诊的时候发现这块肌肉非常的痉挛,处于一个高张力的状态。
于是我们就用程莘农院士的 “三才针法” ,把针扎过去,不把它扎到肌肉之内,而是用针尖轻轻触碰这个深层次非常短的又是高张力的肌肉的表面。碰一下,躲开,碰一下,躲开,这样一个点状的刺激,可以让他的肌肉肌腱膜兴奋起来,当那种兴奋达到阈值的时候,这块紧张的肌肉“啪”就跳了。
而且在我的刺激下它会跳不止一次,连跳了好几下。为什么这块肌肉会紧张,就是因为他左侧的膝关节做过置换术。做过这个手术的朋友会知道关节置换术之后的恢复期当中最难的一件事情就是要让他膝关节周围的韧带恢复弹性。而这个人年龄已经七十岁了,这种韧带的弹性已经不足以支撑和固摄,所以他很自然的就会保护自己的膝关节,采用一个保护性的体位,就是使左侧的膝关节的受力减少,力自然而然的就会压在右侧的膝关节,右侧膝关节为了能够支撑,于是从腰到髋,从髋到臀,从臀到大腿,大腿的背侧和外侧到腘窝,以及到我们小腿的里面,这时候这些肌肉都变得张力比较高,而腘窝恰恰是一个短的肌肉,是一个能够提供很高的张力,提供很高的支撑力的一块肌肉,它就必然会挛缩。
时间长了以后,就像一股绳拧在一起了,腘窝处自然就会出现痉挛的现象,下肢就显得短了。那么这种状态出现了以后,必然出现肌肉紧张而导致假的坐骨神经痛,假的椎间盘刺激的症状。这种情况如果你只是看一个影像的结果,而不结合临床的触诊的话,往往容易被误诊。若症状吻合,影像也有,于是得出诊断,结果按这个治了半天,你没有找到最关键的那个问题效果也不明显。
对我们很多朋友来讲,你可能只是患有这样的问题的人或者你的父母有这样类似的情况。在这样的情况当中别忘了,我们刚才告诉大家的“治膝先治腰,治膝亦治腘”的口诀,也别忘了一个针灸医生给您的善意提醒。
微量元素是人体内不可缺少的营养物质之一,缺乏它们有可能导致多种疾病的生成。如缺铁可以导致铁贫血症;缺碘有可能导致地方性甲状腺肿等。而适量摄取微量元素可预防癌症、
1. 老年退行性腰椎管狭窄症的不同术式选择,中国中医骨伤科杂志2009;17(1):56-572. 56例骨质疏松症并发脊椎压缩骨折的发病特点以及治疗方案,中国
有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋,高跟鞋会加重和导致腰痛,中跟鞋也一样,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。有条件的,可以选择负跟鞋,能矫正姿势,替代倒走,
曹清华(1971-),湖南耒阳人。1988年湖南第三师范学校毕业;1992年衡阳教育学院中文系汉语言文学专业毕业;1997年厦门大学中文系文学硕士;2005年香
不知道你是不是在期待,某天利用几分钟时间打开「踏脚石」时,《新膝游记》的下一篇故事就跃出眼前;就如同每天早晨睁开眼的霎那,我多希望手上的论文已经在前一晚完成了投