如果从小到大都是一个好吃懒做的人，这样的人会因为自己的惰性而丧失很多的发展机会 也会因为自己的惰性，在生活上会过的有些许的不如意 。他们没有什么向上和努力的精神 不喜欢艰苦努力的去做一些事情 也没有上进心 只喜欢安逸的生活，但是现实的生活哪有安逸 如果一个人不能丢掉自己的 惰性 不能时刻的提醒自己 要前进 那么他的人生一定是失败的人生 。想要的自己不去争取，只想要天上掉馅饼 天上哪里有馅饼 哪里有这么好的事情 。年轻人好吃懒做的后果，生活中我们都会有疲劳的时候，偶尔的懒惰可以适当放松心情，但是经常的懒惰并不可取，这是一种坏习惯，我们要去纠正这些坏习惯，那么下面来看看年轻人好吃懒做的后果？年轻人好吃懒做的后果11、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数是24，这样的人寿命较长。2、懒得吃早餐易得冠心病因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。3、懒得刷牙增加肺炎风险漱一次口能减少20%的口腔细菌;刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。4、懒得收拾屋子导致过敏室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，北京市耳鼻咽喉科研究所副所长张罗教授强调，这些都是易被忽视的过敏原。此外，中国疾控中心发布的调查结果显示，每平方厘米空调散热片中细菌数量高达个。如果你懒得清洗空调，聚集的细菌从风口喷出，可能弥漫到室内每个角落。5、懒得上厕所憋出膀胱癌有了尿意，但就是不愿意放下手头的工作，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。美国研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3—5倍。
【答案】：D2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告，调查发现中国已超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。
如果从小到大都是一个好吃懒做的人，这样的人会因为自己的惰性而丧失很多的发展机会 也会因为自己的惰性，在生活上会过的有些许的不如意 。他们没有什么向上和努力的精神 不喜欢艰苦努力的去做一些事情 也没有上进心 只喜欢安逸的生活，但是现实的生活哪有安逸 如果一个人不能丢掉自己的 惰性 不能时刻的提醒自己 要前进 那么他的人生一定是失败的人生 。想要的自己不去争取，只想要天上掉馅饼 天上哪里有馅饼 哪里有这么好的事情 。年轻人好吃懒做的后果，生活中我们都会有疲劳的时候，偶尔的懒惰可以适当放松心情，但是经常的懒惰并不可取，这是一种坏习惯，我们要去纠正这些坏习惯，那么下面来看看年轻人好吃懒做的后果？年轻人好吃懒做的后果11、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数是24，这样的人寿命较长。2、懒得吃早餐易得冠心病因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。3、懒得刷牙增加肺炎风险漱一次口能减少20%的口腔细菌;刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。4、懒得收拾屋子导致过敏室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，北京市耳鼻咽喉科研究所副所长张罗教授强调，这些都是易被忽视的过敏原。此外，中国疾控中心发布的调查结果显示，每平方厘米空调散热片中细菌数量高达个。如果你懒得清洗空调，聚集的细菌从风口喷出，可能弥漫到室内每个角落。5、懒得上厕所憋出膀胱癌有了尿意，但就是不愿意放下手头的工作，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。美国研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3—5倍。6、懒得去医院加快病情恶化与女性相比，男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示，由于延误就医等原因，男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。7、懒得动脑易患老年痴呆用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。美国近期出版的《神经学》杂志指出，聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。每周参加11次这些活动的老人，记忆衰退的时间要比其他人晚年。
如果你觉得胖只是影响身材不好看，那就大错特错了！未来第一大致癌因素是：胖日前，英国《每日邮报》报道了美国哈佛大学研究者的一项研究，未来10年内，在美国和英国，肥胖将超过吸烟成为第一大致癌因素。且受肥胖影响，部分最常见癌症的发病时间比以往提前了20年。也许你觉得这个结论只是适用于美国和英国，然而数据显示，这一结论在我国或许仍然成立。未来肥胖人数或超过吸烟人数长期以来，吸烟一直普遍被认为是我国致癌的第一危险因素，根据国家卫生计生委的数据，全国吸烟人数超过3亿。然而我国超重的人数并不比吸烟人数少。今年2月份，中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心发布了中国肥胖指数显示，我国3亿人“超重”。这一数据在一个月后得到相同的印证。3月底，全球营养改善联盟在华盛顿发布的《全球营养不良状况报告》也显示，中国逾3亿人属于超重和肥胖人群。业内人士表示，在目前国内控烟的背景下，未来肥胖人数将超过吸烟人数，成为第一大致癌因素！2013年美国医学会正式认定肥胖是一种疾病，而超重与肥胖作为健康危险因素一直是医学研究热点。去年底，国际顶尖医学杂志《柳叶刀.肿瘤》分刊上发表的一项流行病学调查显示，较高的体重指数与10种常见癌症的发病风险增加有关。结果显示，当体重指数在正常基础上每增加5时，子宫肿瘤风险增加了62%，胆囊癌增加了31%，肾癌增加了25%，宫颈癌增加10%，甲状腺癌和白血病风险约增加9%。更高的体重指数也增加了罹患肝脏、结肠、卵巢和乳腺肿瘤的总体风险。肥胖为何能致癌北京中医药大学东直门医院肿瘤科主任医师李忠解释说，肥胖直接诱发癌症的确切机制，目前并不明朗。不过看看胖子们的生活习惯，就不难理解这其中的相关性了。“结肠癌就是一种典型的生活方式病”，中国中医科学院望京医院肿瘤科副主任医师何生奇说，肥胖症患者多偏好高热量、高动物脂肪的食物，而膳食纤维、蔬菜水果的摄入量不足，加上运动量太少，很容易引发便秘。长期便秘会使毒素在体内长时间停留，这其中就含有许多致癌物。此外，高脂肪饮食还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害之中，容易诱发结肠癌。“胰腺的功能是消化脂肪，如果一个人总是吃含大量脂肪的食物，一刻不让它休息，必然会造成胰腺负担太重，久之就容易诱发胰腺癌，”李忠主任说。此外，糖尿病也可能会引起胰腺癌的发病率上升,而肥胖是引发糖尿病的重要原因。Ⅱ型糖尿病患者一般失去了调节胰脏释放胰岛素的功能，使得体内经常保持很高的胰岛素水平，就会促使胰腺内的肿瘤细胞成长和扩散，增加患胰腺癌的可能。“研究发现肥胖是乳腺癌的危险因素，特别是绝经后年龄50岁左右的女性，实验数据显示，绝经后女性体重每增加10%，罹患乳腺癌的机率约上升倍。肥胖与子宫内膜癌的发病关系更为密切，研究显示，超出正常体重9-20kg者危险性增加3倍，超出20kg以上者增加10倍。”厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和解释，与肥胖相关的I型子宫内膜癌是一种典型的绝经后肿瘤，其发病与雌激素相关。绝经后女性雌激素重要来源是内源性肾上腺前体物质向雌激素转化，这一转化是在脂肪组织中完成的，肥胖女性过多的脂肪必然导致有过多的雄烯二酮向雌酮转化以及过多的雄激素经芳香化过程向雌二醇转化，从而导致雌激素水平升高，这可能解释了肥胖女性子宫内膜癌和乳腺癌发病率较高的原因。肥胖致癌可防可控许多致癌因素难以改变，比如基因、环境等，而肥胖这一因素，只要采取行动，完全可以降低患癌风险,合理膳食与坚持运动是首选。有研究表明高脂摄入者结肠癌发生风险是低脂者的倍。而摄入红肉是结肠癌发生的一个强危险因素。何奇生主任建议，减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类，有助于减少结肠癌的发生机会。“绝经后雌激素的一个重要来源是脂肪组织，所以绝经后的女性，更要少摄取高脂肪、高热量的食物”，潘战和主任建议,多吃新鲜蔬菜水果，每天最好食用五种以上不同的蔬菜水果，同时要坚持适量运动。一动不动，百病侵。坚持运动的好处，不仅体现在防癌上，还体现在抗癌上。根据上海市疾控中心针对上海市乳腺癌患者的一项超过10年的跟踪调查发现，坚持每周至少两个半小时中等强度体育锻炼的患者相对放弃锻炼的患者，诊断后3年内的死亡几率也会减少36%。当然，肥胖或超重固然对健康不利，但也不是越苗条越好，最合适的BMI指数为，低于同样有损健康。
【答案】：D2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告，调查发现中国已超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。
从中年开始，生活逐渐规律稳定，孩子也到了不需要管教的年纪。人难免渐渐“懒”，这个“懒”无所谓。更重要的是，很容易长胖，长胖.虽然爱美之心人皆有之，但中年发胖也是正常的，很多人会觉得老年减肥不雅观，容易生病。提醒你，这种增肥不仅会增加患癌风险，还会增加患癌风险！你不是很快就瘦了吗？肥胖与癌症有关2014年，医学领域某知名学术期刊发表了一项研究：与普通人相比，超重和肥胖患者的患癌率明显增加。《柳叶刀》杂志的一项研究数据显示，肥胖可能使子宫癌风险增加62%，胆囊癌风险增加31%，肾癌风险增加25%。其他研究人员强调，一些癌症依赖于脂肪，他们发现细胞中存在一个“分子网络”，可以控制脂肪对癌症的促进作用。揭露了这么残酷的事实还有减肥的理由吗？肥胖如何导致癌症？其实肥胖导致癌症的机制不是很清楚，但是国内外专家认为胰岛素抵抗是癌症的机制。什么是胰岛素抵抗？即人体对胰岛素的敏感性减弱，身体会误以为胰岛素“不足”，从而分泌更多的胰岛素，体内胰岛素的量不断上升。很久以前，有学者发现癌症患者的胰岛素水平升高。胰岛素的增加会导致“酶”和“因子”的一系列活动，其中一些会导致癌症。同时，“胰岛素抵抗”也是肥胖人群易患二型糖尿病的原因之一。控制全民肥胖，看看英国。英国做过调查，列出了控制肥胖的相关措施。来自英国癌症研究和英国健康论坛的报告称，到2035年，英国将有72%的人超重或肥胖，这将导致额外的67万癌症患者。为了解决这种情况，他们还提出了一系列措施：每天早上6点到晚上9点，电视上不允许播放不健康食品和饮料的广告。含糖饮料要缴纳一定比例的糖税；在网上购买不健康的饮料和食品也受到严格限制；在更多的食品和饮料包装上，印上营养成分，用不同的颜色标注；当人们适应健康饮食时，提高高糖、高盐、高脂肪食物的价格；改善居民健身设施，鼓励步行和骑自行车。英国的数据可能和中国不一样，但是肥胖导致的一些疾病是有目共睹的。这些预防措施，虽然不一定有相关部门的规定，但是关注健康头条的朋友，一定是非常关心自己和家人健康的人。3354监督自己执行，当然没问题！健康饮食，拒绝含糖饮料，每天适量运动，远离肥胖和癌症。也许，你可以发现自己更美！
造成肥胖的原因有很多，除了饮食中的热量过高之外，还有就是大多数人都很忙碌，没有时间去健身，再有就是网络很发达，很多人的业余时间都花在这上面。
【答案】：D2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告，调查发现中国已超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。
根据国际医学杂志《柳叶刀》发布的最新数据，中国有9000万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖，居全球首位。早前，世界卫生组织指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少达280万人。
每年因肥胖（死亡）人数
不多，相比美国来说我们国家很少。
现在很多人都有三高之类的肥胖引起的问题，每年因为肥胖引起一系列并发症的也不在少数。
据《中国居民膳食指（2022）》显示，目前我国成年居民超重或肥胖已经超过一半（），6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到和；18岁及以上居民超重率和肥胖率，分别为和。也就是说，中国肥胖人数高居世界第一，在一个拥有14亿人口的国家里，超重或肥胖的成年居民人数约为5亿多人——超过了整个美国人口！其中一个重要原因，是中国居民脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过30%。根据世卫组织的标准，判断肥胖主要有三个指标：BMI：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方，正常范围是18-24。如超过24，属于超重；如超过28，属于肥胖。腰围：男性腰围不超过85厘米；女性腰围不超过80厘米。体脂率：身体中脂肪组织所占的比例，男性25%以上，女性30%以上即为肥胖。“未富先胖”，有点慌！如同“未富先老”带来的人口老龄化危机一样，“未富先胖”同样对国民的身心健康社会治理产生了巨大的挑战。世界卫生组织已经正式把肥胖定义成一种疾病，它潜伏在疾病的上游，是万病之源，诸多病症都和它有关。医学界把与肥胖相关的冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病和脑血管疾病称为“死亡五重奏”。《柳叶刀》曾发文称，BMI体重指数在35以上的肥胖人群平均寿命要比正常体重的人少8年，健康寿命少19年。研究数据显示，2019年全国归因于高BMI的心血管病死亡人数为万，归因于高BMI的心血管病年龄标化死亡率为万，的心血管病死亡归因于高BMI。在肥胖带来的众多疾病中，糖尿病是影响中国人最明显的一种疾病。全球约有亿成人患糖尿病，而这其中有亿患者来自中国，占比达到了25%。除了生理影响，肥胖者还会遭遇自卑、抑郁、社交障碍、自我认知错觉等心理健康疾病。消灭脂肪，拒绝膨胀1、吃出健康：多吃粗粮，控制食欲，增加饱腹感；专心吃饭，不玩手机，吃饱即止；有序进餐，先吃蔬菜先喝汤，后吃主食和肉类；保证足够蛋白摄入。2、睡个好觉发表在《欧洲临床营养学杂志》上的研究显示，与睡7-12 小时的人相比，少睡 小时的人，随后的24小时平均会多摄入385千卡热量。3、坚持运动世卫组织最新身体活动指南建议，每天至少30分钟，每周至少150至300分钟的中等到剧烈的有氧活动，可以让你保持健康活力，远离肥胖。4、做好风险规划肥胖导致疾病和意外的风险大大增加，一定要在有投保资格的时候提前做好健康和意外风险规划。每个胖子都是潜力股，只要坚持健康作息，每天燃烧卡路里，你一定会遇见更好的自己！
根据国际医学杂志《柳叶刀》发布的最新数据，中国有9000万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖，居全球首位。早前，世界卫生组织指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少达280万人。
每年因肥胖（死亡）人数
每年因肥胖（死亡）人数
从中年开始，生活逐渐规律稳定，孩子也到了不需要管教的年纪。人难免渐渐“懒”，这个“懒”无所谓。更重要的是，很容易长胖，长胖.虽然爱美之心人皆有之，但中年发胖也是正常的，很多人会觉得老年减肥不雅观，容易生病。提醒你，这种增肥不仅会增加患癌风险，还会增加患癌风险！你不是很快就瘦了吗？肥胖与癌症有关2014年，医学领域某知名学术期刊发表了一项研究：与普通人相比，超重和肥胖患者的患癌率明显增加。《柳叶刀》杂志的一项研究数据显示，肥胖可能使子宫癌风险增加62%，胆囊癌风险增加31%，肾癌风险增加25%。其他研究人员强调，一些癌症依赖于脂肪，他们发现细胞中存在一个“分子网络”，可以控制脂肪对癌症的促进作用。揭露了这么残酷的事实还有减肥的理由吗？肥胖如何导致癌症？其实肥胖导致癌症的机制不是很清楚，但是国内外专家认为胰岛素抵抗是癌症的机制。什么是胰岛素抵抗？即人体对胰岛素的敏感性减弱，身体会误以为胰岛素“不足”，从而分泌更多的胰岛素，体内胰岛素的量不断上升。很久以前，有学者发现癌症患者的胰岛素水平升高。胰岛素的增加会导致“酶”和“因子”的一系列活动，其中一些会导致癌症。同时，“胰岛素抵抗”也是肥胖人群易患二型糖尿病的原因之一。控制全民肥胖，看看英国。英国做过调查，列出了控制肥胖的相关措施。来自英国癌症研究和英国健康论坛的报告称，到2035年，英国将有72%的人超重或肥胖，这将导致额外的67万癌症患者。为了解决这种情况，他们还提出了一系列措施：每天早上6点到晚上9点，电视上不允许播放不健康食品和饮料的广告。含糖饮料要缴纳一定比例的糖税；在网上购买不健康的饮料和食品也受到严格限制；在更多的食品和饮料包装上，印上营养成分，用不同的颜色标注；当人们适应健康饮食时，提高高糖、高盐、高脂肪食物的价格；改善居民健身设施，鼓励步行和骑自行车。英国的数据可能和中国不一样，但是肥胖导致的一些疾病是有目共睹的。这些预防措施，虽然不一定有相关部门的规定，但是关注健康头条的朋友，一定是非常关心自己和家人健康的人。3354监督自己执行，当然没问题！健康饮食，拒绝含糖饮料，每天适量运动，远离肥胖和癌症。也许，你可以发现自己更美！
2019年6月，医学权威杂志《柳叶刀》发表了一篇重磅论文，文章中研究了1990-2017年中国近三十年全国各省市居民的主要死亡原因，该项研究由中国CDC、北京协和医院及美国华盛顿大学等共同完成，对于揭示中国人健康状况及患病情况意义重大。
该项研究表明，随着时代变化，威胁中国人健康也在发生变化，如今主要死亡原因已不再是传染病，而是慢性疾病。曾几何时，下呼吸道感染以及新生儿疾病是中国最主要的死亡原因，随着经济发展和现代医学水平提升，死亡率已经降到第十位。取而代之，中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、阿尔茨海默症成为中国人五大主要死亡原因，其中“中风”更是成为国人健康头号杀手。除此之外，肝癌、胃癌、高血压性心脏病、食管癌等疾病也在危害中国人的健康。
十大危险因素，膳食因素占主要
目前高血压、吸烟、高钠饮食以及空气污染是引发过早死亡的排名前四位的危险因素，诸如高血糖、高血压、高钠饮食、肥胖、高胆固醇等都是和膳食紧密相关，由此可见大部分的疾病死亡都是不良的日常饮食生活习惯导致的。吸烟更是成为中国各地区导致寿命减少的首要危险因素，提倡禁烟、低盐、减食是未来健康趋势。
整体而言，经济越发达地区、越靠近东南沿海，疾病负担越小，这主要和经济发展水平及医院基础设施相关。
孕产妇及新生儿死亡率出现70-80%大幅度下降，从侧面反映了中国经济的发展以及疾病负担从传染病向慢性疾病的转变。
根据国际医学杂志《柳叶刀》发布的最新数据，中国有9000万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖，居全球首位。早前，世界卫生组织指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险，全球每年“胖死”的人至少达280万人。