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课程论文：养生与保健题目：浅谈对中医药养生与保健的认识电气信息学院07级电气工程及其自动化312007080608415随着社会的发展，人们对健康的概念有了新的认识，完整健康的含义不仅是身体健康，而且也包括心理健康并且与环境、社会相...
失眠多梦，早醒，没有胃口，不想吃饭，这是失眠心脾两虚证，在门诊经常会遇到，从中医角度与朋友们浅谈一下。一、症状分析：1、没有胃口，不想吃饭：《黄帝内经》中指出：“脾主运化，运化水谷，运化水湿；胃主腐熟水谷”。
从中医五行来看，春季属木，木遇春而旺。人体当中，肝属木，“春应肝而养生。”其意思是说，肝应春天，春季养生主要养肝，肝应春气。春季本干燥多风，北方更是如此，人体水分通过出汗、呼吸等形式大量丢失，出现皮肤干燥。
摘要:古往今来,大多养生学者都认为中医养生不离睡眠,充足的睡眠受多方面的因素影响,如睡眠的质量、睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等...
董洪涛:从中医角度谈睡眠养生人不能不睡觉,且人人都会睡觉。但您可能不知道,睡觉既是生命的必需,也是最重要的养生方法。善治病者,先调病人的睡眠;大病气血虚弱,欲要康复,按时睡...
.浅谈睡眠的中医保健养生的论文fanjes【摘要】从中医睡眠的保健养生谈如何提高睡眠质量及不同类型失眠病人如何从各方面克服睡眠障碍,从而提高...
【中医的睡眠理论】中医学从唯物的形神统一观出发认为,睡眠——清醒是人体寤与寐之间阴阳动静对立统一的功能状态,并运用阴阳变化、营卫运行、心神活动来解释睡...
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结语:通过以上文章介绍我们是不是对中医讲的睡眠的相关知识介绍有了一定的了解了呢,睡眠的好处还是蛮多的,我们可以根据自身的需要选择适合自己的睡眠方式的,睡眠...
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【摘要】:"慎起居"是中医养生的重要措施之一,整体观念中"天人相应"的认识提示人体睡眠与自然界阴阳变化密切相关。从养生角度来看,人的睡眠应顺应四时和温度的变...
浅谈睡眠的中医保健养生医学论文浅谈睡眠的中医保健养生摘要从中医睡眠的保健养生谈如何提高睡眠质量及不同类型失眠病人如何从各方面克服睡眠障碍从而提高睡睡...
2015年12月07日·来自专栏中医养生老做噩梦,睡不踏实。从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。在...