100米田径运动作为高考体育生的必考项目之一，为了使成绩得到保障，那么在日常训练过程中应做好相应的训练工作，特别是柔韧、力量以及速度方面的训练，对于高考体育生而言，做好以上几方面的训练，能够有效保障其100米跑取得较好成绩。一、100
论文题目为《新时代中国男子100m短跑：回顾与展望》，发表在《体育科学》2019年第2期，作者是苏炳添、邓民威、徐泽、梁伟、姜自立、王国杰。在论文中，苏炳添总结了自己多年的比赛经验，与研究团队一起运用文献资料调研、访谈等研究方法系统分析了近10年，特别是新时代以来我国男子100米...
好文网为大家准备了关于100米跑技巧论文4000字的文章,好文网里面收集了五十多篇关于好100米跑技巧论文4000字好文,希望可以帮助大家。更多关于100米跑技巧论文4000字内容请关注好文网。ctrl+D请收藏!篇一：浅谈100米跑的训练方法浅谈100米跑的...
这篇论文系统梳理了2010年以来我国男子100米短跑的发展特征，提炼了中国男子100米短跑跻身世界一流的6个原因。第一是践行科学化训练理念。论文分析，美国是世界公认的科学化训练程度最高的国家，笔者的现任教练RandyHuntington，谢震业和韦永丽的现任教练RanaReider均是来自美国的著…
3.2打造良性团队竞争模式近年,诸多科学、有效的措施极大促进了中国男子100m短跑的发展,在同一时期内涌现出苏炳添、张培萌、谢震业、莫有雪等高水平运动员。根据男子短跑的实际情况,田径运动管理中心采取“大团队良竞争”的管理模式,以充分激发运动员的训练活力,提高训练水平。例如...
苏炳添等人总结，中国男子100m短跑跻身世界一流的原因主要有6个：践行科学化训练理念、打造良性团队竞争模式、实施“接力促单项”策略、贯彻“走出去，请进来”方针、组建完善的训练保障体系、注重提升运动员素养。.由此带来的启示在于：一方面，新...
短跑专项力量训练对体育考生100米跑成绩影响的实验研究,短跑,专项力量,体育考生,100M成绩。短跑中的100m跑是体能主导类速度性的运动项目,其特点是运动时间短,运动速度快,力量训练的发展,将力量的提高转…
我省部分初中生100米专项力量训练方法的研究:中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）07-000-02摘要通过文献资料法查阅国
在上图这篇论文中，苏炳添先回顾了中国男子100米短跑的发展，描记出9年间最好成绩的上升趋势，文中标注“全国纪录是笔者2018年创造的9.91s”。2010年-2018年中国男子100米短跑全国最好成绩示意图丨参考文献[1]
这篇论文系统梳理了2010年以来我国男子100米短跑的发展特征，提炼了中国男子100米短跑跻身世界一流的6个原因。第一是践行科学化训练理念。论文分析，美国是世界公认的科学化训练程度最高的国家，笔者的现任教练randyhuntington，谢震业和韦永丽的现任教练ranareider均是来自美国的著名…
运动训练学2018年(第8卷)第10期DOI:10.16655/jki.2095-2813.2018.10.019浅述常见百米短跑的训练方法①张智成(南京师范大学体育科学学院江苏南京210046)摘要:一...
研究结论:(1)结论:加压力量训练结合低强度短跑训练对改善100米成绩明显优于单独的低强度短跑间歇训练,以及增加肌肉厚度、提高肌肉力量、降低肌肉损伤风险有积极的影响。但是,...
如何提高100米运动水平的关键是解决速度耐力问题。那么本文我对100米跑专项训练方法进行尝试,取得了不错的训练效果。毕业论文网一、100米跑训练的方法1.抓好...
最有效的方认柏酵操户犬吮瞩杭峙村祭浇面泵挡组痉方袋擞盾洞烹庸崇燕泽丰梗捉泅帐扼绣铁服酥轻樊香验幻窘酝残博琢指算陛织骑卓晃莫购庙茸瞅桌食营第一高抬腿...
浅析百米运动员体能特征及其训练.docx资料分类:教育理论上传会员:小小青蛙更新时间:2018-02-11需要金币:1000个金币资料包括:完整论文转换比率:金额X1...
4.实验后身体核心力量训练17个动作指标分析结果均有显著性变化,说明身体核心力量训练对短跑运动员的平衡、稳定、协调能力具有良好效果。5.通过对实验后专项力量和速度指标进...
摘要本文采用文献资料法、专家访谈法,对中学生100米跑的训练方法及平时训练注意事项进行探讨;以中学生的生理和心理特征为基准,从反应速度、动作速度、移动速度...
爱问共享资料[论文]100米训练方法文档免费下载,数万用户每天上传大量最新资料,数量累计超一个亿,[论文]100米训练方法短跑绝杀---100米训练方法简介:100跑分为四...
导读:此文是一篇训练考生论文范文,为你的毕业论文写作提供有价值的参考。肖庆彤,王英(江西省于都县第二中学,江西赣州342300)收稿时间:2014-09-05作者简介...
因此,在100米专项力量训练中,高中生应注意髋轴的高速摆动运动,通过保持重心的比例来提高运动员的成绩。特种部队训练是通过加强运动员在运动过程中的力量特性、...