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管理篇誗班级管理浅谈中学校园常见运动损伤防治与康复马西伟）（山东省枣庄市第十五中学摘要：腕关节扭伤、踝关节扭伤、急性腰扭伤，是体育课及运动训练中常见的运动损伤，研究其发病机制、伤后处理、治疗、康复等，并提出伤后治疗、康复的具体方法，对伤后的恢复有积极...
羽毛球运动常见运动损伤的原因及预防论文.doc,学士学位论文羽毛球运动常见运动损伤的原因及预防姓名学号院系体育学院专业社会体育指导老师2012年5月目录摘要1关键词1Abstract1Keywords11前言42研究对象与方法42.1研究...
关键词篮球运动损伤预防措施.一、在篮球运动中常见损伤发生的原因.（一）篮球运动中，地面过硬则容易引发运动员出现胫腓骨疲劳性骨膜炎和跟（底）痛症，也会间接地加重损伤的程度。.篮架未用软物包裹、球场边线外障碍物靠近得近，是运动场所的不...
浅析羽毛球运动中常见运动损伤的原因及预防(2)时间:2014-08-0514:49点击:次.3.3肩关节损伤。.肩关节由于其解剖特征前下方没有肌肉和韧带覆盖是人体的一个薄弱部位、肱骨头也易滑出，所以在运动中容易损伤。.3.3.1进行肩关节可动范围内柔韧性的练习，以...
论文开题报告书.论文题目：高校篮球运动中损伤.姓名：李芋锋学号：20xx2107129.专业：20xx社会体育.指导老师：陈静.20xx年x月.一、选题目的和意义：.随着我国经济水平的提高，人们生活水平的不断改善。.体育场地，设施的逐渐完善，以及健康意识的...
运动损伤是指在进行体育活动过程中产生的身体损伤。可能导致运动损伤的因素有很多，包括运动的场地环境、锻炼的负荷强度、个人的技术水平以及运动着装不合理、热身不充分等。那么，常见的运动损伤有哪些？如何预防？遇到运动损伤又该如何正确处理
浅析羽毛球运动的损伤及预防开题报告.doc,浙江体育职业技术学院毕业设计（论文）开题报告课题名称：浅析羽毛球运动的损伤及预防专业班级：2010级体育服务与管理学生姓名：李宁学号：11006041028指导教师：戴军刚二一二年十一月九日一、选题依据（来源）、背景及其目的意义：1...
4.2提高运动员对运动损伤预防的重要性的认识性。学习运动创伤的预防知识，了解熟悉和掌握运动损伤防治的基本知识。一般来讲，大多数运动损伤是可以预防的。只要我们掌握和了解其发生的原因、规律，从而采取相应的措施，就能把运动损伤减少到最低程度。
预防方法：加强小腿肌肉的拉伸和锻炼；受伤后及时冷敷。2.脚踝脚踝扭伤在跑、跳，快速运动及激烈对抗中几乎难以避免。常见足球、曲棍球、篮球、排球和体操等运动。在高强度的健身过程中也会出现这种伤病。
常见运动损伤网球肘炎：会感到手肘外侧疼痛，手握力减小及用力较差，打反手球时显得非常困难，主要是因肌肉肌腱点处发炎所致。不单是网球运动可引发"网球肘"，打羽毛球、乒乓球亦可致病。肩周肌腱劳损：典型病症是打球后出现肩局部肌肉肿痛现象以及将手臂慢慢抬高时感到痛楚甚至...