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玉米淀粉比其他淀粉更容易降解的原因有以下几点:1. 玉米淀粉含有更大的单糖单元,碳水化合物反应比较容易完成,所以比其他淀粉更容易降解。2. 玉米淀粉的晶体结构较松散,它可以更容易被内分泌酶分解,使淀粉分解为可溶性糖类,从而更容易被有机体吸收。3. 由于玉米淀粉降解速度较快,有机体可以更有效地吸收它的营养物质,从而更容易利用这些营养物质。4. 玉米淀粉中的消化酶可以更容易地对它进行降解,从而更容易被有机体吸收和利用。
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玉米是淀粉类食物,但纤维素含量极高,属于粗粮,质粗,咀嚼和消化起来速度都不会太快。被消化起来就会很缓慢,淀粉被分解成葡萄糖的过程也会缓慢,从而血糖波动也会平稳。
在你某个时间段中需要多少能量它就适量给予这么多让你消耗掉,其实并没有多余能量的储存。而且由于缓慢的升糖作用,不会让你觉得饿,饱腹感强,能有效控制食欲,从而不会再额外摄入其他食物(能量)。
扩展资料:
玉米的营养价值
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质、脂肪、糖类、钙 、磷.21%、 铁 , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。
玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累 ,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。
参考资料:
百度百科-玉米
在高浓度淀粉保护下α-淀粉酶的耐热性很强,在适量的钙盐和食盐存在下,pH值为5.3~7.0时,温度提高到93~95℃仍能保持足够高的活性。为便于保存,常加入适量
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