加菲猫爱烤鸭
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗?下面是我精心整理的内心深处作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
冬日,就这样不知不觉的溜走了,正如春天悄悄的到来。
在家呆着也没什么意思,便来到喧闹的大街漫步。突然发现,有一些植物已经偷偷露出了花骨朵,思绪不禁回到了幼年时代,想起自己干的一些恶作剧。
破坏植物
一天,幼儿园老师让我们在校园里面观察植物,来到校园里后,我们便兴致勃勃地观察了起来,时间久了,我忽然心血来潮,便把所有自己喜欢的花,连根都拔了出来,看了几秒,又把扔到了一边,自己根本不知道这样在做什么坏事,只是潜意识的感觉很好玩,最后还一起叫同学干这样的事,幸好宽容的班长也没有扣我们的分。
玩螺丝刀
当时爱搞恶作剧的我,对什么都很好奇,有一天,自己偷偷把螺丝刀带去了学校,把前边一个同学的桌子卸掉了一个螺丝,上课时他的桌子,总是不时地掉,而我却躲在他后面偷偷的捂着嘴笑。
吐泡泡糖
还有一次,我带了一包泡泡糖到幼儿园,吃了一个后,粘到了张帅的位置上,放学后,当张帅站起来时,椅子也跟着离了地,惹得全班哈哈大笑。
看着她他一脸怨恨狼狈的表情,我不知为何笑不起来了。
这些在幼年时发生的事,一直埋藏在内心深处,每当我想起时,又会觉得如同在眼前一般,时光啊!你慢些吧!我想回到令人难忘的童年时代。
人到中年,讲台上,我沉稳了许多,我喜欢给孩子们读书,读童话故事,让他们体验生活的美好;读寓言故事,让他们明白做事的道理;读奇闻逸趣,让他们领略大自然的奇妙;读伟人的传记,让他们感受伟人的精神力量,明确自己的人生目标。
多年的激励与期望,让我看到那些学生,从一个个顽皮可爱的孩子变成了一个个有朝气、有活力的少年。
那是20xx年学校的秋季运动会上,孩子们在运动场上的矫健的身姿和出色的表现让我至今难忘。
董陆林同学,一个看起来有些单薄的男孩子,在一次性跳绳中,他的毅力折服了我。一千、两千、五千……数跳绳次数的老书记掰着手指头都数不清了,拿来粉笔在地上画道道,不间断地跳了一万下,那需要多大的毅力呀!
刘蕊同学,高高瘦瘦的女孩子,三项跑步第一;董小丽同学,平时特不起眼,800米、1500米两项长跑下来轻松自如,两项全得第一,让班里的同学刮目相看。
在那次运动会上,我班学生以极强的凝聚力囊括了十二项比赛的十一个冠军。看着这些朝气蓬勃的孩子,看着他们团结拼搏的精神,我的内心充满了感动,那感动就是幸福。
家长总是认为自己很了解自己的孩子,其实不然。我想,在每一个孩子的内心深处,都藏着自己的一个小秘密,都不愿意把它告诉自己的家长。因为他们都不敢把秘密告诉家长。并不是说他们胆小,而是因为他们的家长都不知道自己孩子的内心是怎么想的,只是凭着自己的一面之词来判断,最终误解孩子,那么孩子就会别骂。因此,许多孩子都变得“胆小”。
许多孩子都会受到自己班上的“小霸王”的欺负,但又不敢告诉老师或家长,怕同学嘲笑自己,只得任人摆布。我想说:多了加一下自己的孩子没有罪的。
有快毕业的孩子的压力山大。在学校几乎没有休息的时间,想着中午放学回家后休息一下,但家长还要求自己的孩子做练习题让孩子们没有休息的时间,最后,既累垮孩子的身体,还考不成学。我想说:给孩子一些休息的时间吧!
别再强迫你的孩了,给他一些自由吧!
如果有一个人失去光明,他会从此放弃他的人生吗?
以前我认为,失去光明就等于失去了一切。直到看见一个人,我知道我错了。
那个人,他现在二十几岁,而在他十二岁的时候失去了光明。那时的他和我们年龄相仿,如果是你,你会怎么样。
他坚持下来,还有了自己的兴趣爱好——弹钢琴。他眼睛虽然看不见,但只要他一抚琴,就全身陷入这琴中,随着琴声摆动,眼睛闭着,用心灵聆听着优美的音乐,沉浸其中。
他不仅会弹琴,当然也会教琴。当我沉浸在琴声中,随着节奏的变化,身临其境。忽然,琴声中断了。我缓过神来,只见他朝我的地方说:“小妹妹,你想不想学钢琴啊?”
“想啊!想啊!”我迫不及待地说。我做梦都想着弹钢琴,这么好的机会我怎么会错过呢!我站在哥哥身边,准备听他的讲解。哥哥和蔼的说:“坐吧,没关系的。”我挨着哥哥坐下来,感觉很温暖。我专心致志地听,认真地学,看着哥哥玻璃珠似的眼睛,真为他而感到怜悯。他的眼睛虽然看不见,但我从他的眼睛里看到了平日里的努力。哥哥握着我的手,我心中热血沸腾,让我心服口服。
人的一生,只要有梦想,无论多大的困难都可以被征服。
一个人,一则故事,一句名言,都像一颗花种,在人们心中出现萌芽,开出一朵朵花,朴素而淡雅,美不胜收……
那一朵花,有三瓣:
第一片叫做无私,他是一位勇士杨科章种下的。这位勇士不管自己是否有活下去的机会,还是紧紧的抱着小女孩,跌入黑暗的电梯中,年仅27岁,在我看来,杨科章已经把自己的责任看得比生命还要重要,在跌落的那一瞬间,他的责任就是紧紧地抱住那个孩子,千方百计的保护她的生命。
第二片花瓣叫做责任。是谢芳和谢海华夫妇种下的。谢海华因为一纸婚约,照顾了身负重伤的妻子谢芳29年。29年如同一日,在常人来看,连三天都坚持不了的事情,谢海华一做就是29年。因为这就是责任,这就是真爱,从一见钟情到白头偕老,这何尝不是一件很幸福的事呢?
最后一片花瓣叫奉献。虽然我不知道他们的真名,但每当有困难家庭出现时,他们总是第一时间送去温暖,也从不留名。
希望每个人心中都有这样美丽的花,迷人,艳丽,想想都觉得甜。
人生,是不断的在与上帝进行交易。我们拿青春换取岁月;拿岁月换取经验;拿经验换取智慧。在交易的过程中,我们总会想追求、想得到却也会失去一些什么,但这就是人生最精彩的时候。
中国古人说:“万般皆下品,唯有读书高。”在十五、十六岁的年纪,我追求着知识、厚植着实力,为的就是让自己能在社会湍急的溪流里站稳脚步。但是,在累积了大量的学问之后,问问自己:“我到底要什么?”得到的是内心深处澎湃的情绪拍打着沉默的浪花。
其实,每次和上帝的交易都是一种学习。我们要学着割舍较不重要的、明白我们所需的,而不是拿出珍贵的资本去换取短暂的快乐。
顺遂的人生是可遇不可求的,反而,我想要一趟危险且困难种种的旅行。也许我将走在年久失修的吊桥上;或许我正被一月的严寒冻得不能自己;可能我迷路在一座地图上没有的小城;恐怕我正站在生与死的临界点上。但,站在悬崖上的小鹰学不会飞,就算跌得再重也要展翅试着飞翔。因为有冬天的寒冷才能体会夏日的温暖;因为有一条陌生的小路才能学着不依赖前人、要靠自己的力量探索;因为有黑暗的恐惧才知道要化自己为那北极星,照亮自己也指引人希望的方向;因为有资本的限制才知道换不到的永远最美,而且要珍惜所拥有的。
“撑一把有形的伞,那我们不必去表现异类的乖张;撑一把无形的伞,阻挡了所有困难与挫败,但我们将永远无法体会雨过天青的喜悦。”我追求一次冒险的交易,让我学到比读书更高贵的事。不经一番寒彻骨,焉得梅花扑鼻香?如果没有跋山涉水,又怎么知道爬山的成就?如果没有逆境磨练,又怎能成长?如果没有追求的渴望,又怎么明白交易的意义——是追寻内心深处的声音。嘘!仔细聆听……
当“感动”这两字在屏幕上一出现,班里就响起了一片同学们的叽叽喳喳声,大家都在讨论着这次话题作文该怎么写。我人定在座位上,思绪却飘出了窗外,飘到了冬末春初之际。
一个普通的午后,我在院子中散步。天空灰蒙蒙的,正是春寒陡峭,院子中还没有几片新绿,倒是冷冷的风,吹落了几片还兀自在枝头苦撑的枯叶。忽而,一抹明丽的色彩掠过了我的眼帘。在哪儿?哦,是那丛玫瑰!那火烈的红色在一院的枯枝败叶中显得分外耀眼。天啊,玫瑰开花了!
我静静地伫立在院子中央,凝望着那明丽的红色、热烈的红色、火烈的红色!那种发自生命的火烈的美,深深地触动了我,泪水不自觉地从脸庞上滑落。是多少个日日夜夜的努力汲取营养,才换来了这明媚的红色?又是多少个日日夜夜的顽强苦挡寒风,才换来了这火烈的红色?这玫瑰,究竟付出了多少多少,才能在这冬末春初之际,傲视着一院的残枝败叶,屹然挺立在枝头?
玫瑰蓬勃旺盛的生命力,顽强不息的精神,在不经意间触动了我内心深处那块最柔软的地方。它苦苦撑着,只为了那美丽的花开一瞬!只为了短暂的极致之美,就付出了那么多、奋斗了那么多、牺牲了那么多!而它的努力所换得的回报,不必用华丽的词藻,不必用深刻的意义,只那火烈的红色,不就是最好的回报吗?
我被玫瑰的这种精神深深地感动了。感动,为一件普普通通的小事而感动;感动,为生活中平平凡凡或是与众不同的美而感动。我想,不必多言,在这件事上,它已得到了完美的诠释。
窗外寒风凛冽,雪花漫天。我独自一人坐在阳台上,回首看见了那件衬衫,顿时我的思绪回到了那天。
那是一个阳光明媚的清晨,我开开心心的走在上学的路上,穿着新衬衫真好!我心里想着。正当我沉浸在这美好之中的时候,突然,不幸的事情发生了。我脚下一滑,正好摔在了一个水塘里。我的新衬衫顿时湿了一大片,一个一个的小黑点别提有多难看了。我的心情也像是被泼了一盆冷水,一下子抬不起头来。仿佛是从云端一下子跌落到了谷底。
来到学校,我几乎是成了别人眼中的怪物,同学们一个个都离我远远的。突然老师来了,看到我后就把我带进了办公室。老师说:“你怎么这么不小心啊!你看看,好端端的衣服就成了这样,来来来,老师这里还有一件先给你穿。”听到这句话,我的心情即惊喜又激动,我真想好好的感谢老师。回到班级后,我发现老师的衬衫大大的,穿在身上活像是套了一件大旗袍。虽然看上去太大了,但我的心里却十分的感动,因为我知道这都是老师对我的关心,对我的照顾。老师,我真想对你说:“亲爱的老师,我爱你。”就要放学了,老师又把我叫到了办公室,对我说:“你看老师把你的衬衫洗好了,快穿上吧,下次一定要注意安全哦!”
那件衬衫把包含着老师对我的爱,我将好好的将它珍藏。老师,我想对你说:“我爱你,老师!”
我永远忘不了那双眼睛,那双蕴含着不一样情感的眼睛,不只是纯洁与美丽那么简单。
在小时候,我爸爸经常出差,一年也不回来几次。于是,我和爸爸并不亲近,甚至有些埋怨他。但是,我妈妈却并不是这样。
那年的中秋节爸爸又没回来。虽然我们和奶奶爷爷一起住,但也少不了寂寞。那时我还小,妈妈又不能总是和我说话,但她每次一开口总是这句话:要是你爸爸能回来,我们就可以……好像什么事都能和爸爸扯上边儿。
爸爸不在的日子里,妈妈总喜欢用眼睛凝视着月亮,月亮很亮,没有一点瑕疵,月亮很净,照的我妈妈的眼睛也比以前明亮、干净了许多。这时我就会天真地问妈妈:“妈妈你是不是想爸爸啦?”每当她听到我的这句话时,她就会回过神来,笑着对我说:“哪有啊…没有,明年中秋节你爸爸肯定回来!”我的小眼珠子轱辘轱辘地转着,笑嘻嘻的对妈妈说:“妈妈!你去年也是这么说的呢!”我妈妈一愣,说:“是吗……”那一刻,时间仿佛静止了一般,我清楚的看到,妈妈的眼中流露出一丝丝思念,那是无法隐藏的。
突然,她背过身去,用手拿起纸巾,沾了沾眼睛,然后,又拿起了一块辣味月饼,大口大口的吃了起来,我又看见了妈妈的眼泪,不过这次是顺着脸颊流了下来,她说,这是辣出来的,她没哭。
又是一年中秋节,又是一轮明月,而不一样的是,爸爸回来了。
这星期,我和我的同学在班会课上看了《开学第一课》。我们笑了、感动了、喧闹了、也感动了。
最美老师-她有着临危不惧、舍己救人的高尚情操,她有着爱岗敬业、教书育人的崇高职业精神。“最美教师”的义举正是对爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德的最好诠释,在她身上印证了平凡中的非凡,普通中的崇高,为社会各行各业树立了榜样。
当我们倾听着运动员们讲述着他们的团结,我才发现教室里鸦雀无声。一根木头,用途不大,可是如果有一大堆木头就可以做出很多东西,用途广泛。中国有一句话说道人心齐,泰山移,这句话短短几字却概括出了团结力量大的道理。此外能说明团结力量大的例子是数不甚数,可以说团结是一个国家乃至一个民族繁荣昌盛的重要砝码。
美在你身边,其实我们的生活中处处都存在美,需要我们去发掘内心深处的那一丝美。
有些人,像栽花工一样,悄悄的在你心中栽下一朵花,在一瞬间的芬芳中,便会使世间所有的繁杂化为乌有。
在我心中,就被人栽下了两朵小小的、但震撼心灵的花。其中一朵叫做无私,他悄悄的绽放,但是优雅而高洁,他是一名叫杨科章的武警战士种下的,这位无私的战士,紧紧地抱住怀中昏迷中的小女孩,跌入了黑暗的电梯井,其实松开手就可以抓住求生的希望,但她还是死死的不肯放手。用他的身躯,在无尽的黑暗中守护住了另一个花种。
那颗小小的种子,在我的心中生了根,发了芽,并时刻鼓舞着我,激励着我,使我不至于活的斤斤计较,让我也可以尽心尽力的保护别人,帮助别人,不求回报。
另一朵花,叫做真爱。它在叶子的呵护下甜美的绽放着,粉色的花瓣随风轻轻摇曳,给人温馨的感受,在我心中种下这朵花的人是谢芳谢海华夫妇。谢芳勇斗小偷,这已经成为老百姓茶余饭后谈论的主要话题,可身受数刀的她无人敢娶。当兵归来的谢海华,看见她的第一眼,便成了万年的相随。他们成功的走在了一起,一张纸便是一生的诺言。可天不遂人愿,生了孩子她肌肉严重萎缩,连生活都不能自理,可谢海华并没有忘记他们的诺言。从一见钟情的开始,到白头到老的结束,他们两个,无疑是这世界上最幸福的人。
更多的花朵扎根在人们的`心里,他们悄悄的绽放……
在我的身边,感动无处不在。但有一件事情,使我终生难忘。
那天早上,晴空万里,姥姥对我说:“梦琪,拿把伞吧!天气预报说今天有雨。”我毫不在乎地说:“您看天空万里无云的,哪里会下雨啊?!”说完我走出了家门,我无意间回头看到姥姥无奈地摇了摇头,刚追上来,却又停下了脚步。
我们刚上完最后一节课,霎那间,乌云密布,沉闷的雷声吵醒了安静的校园。紧接着,带着一串火珠般的“霹雳”在我们头上爆炸开来,我吓得连大气都不敢出。
正当我懊恼自责为什么没有听姥姥的话时,雨帘中出现了一个熟悉的身影。我敛声屏气,仔细一看,是姥姥。姥姥正在连走带跑地向学校奔来,她气喘吁吁地对老师说:“我来接崔梦琪。”说完她叉着腰,大口大口地喘着气。我一头扑到姥姥的怀里,在姥姥的怀里,我感受到了幸福和温暖,禁不住流下了泪水。姥姥看着我,不解地问:“宝贝,为什么哭呀?”“没事!”我擦了擦眼泪,故作轻松地摆了摆手说。
在回家的路上,姥姥硬把伞往我这边打,她的身上被雨水打湿了。这让我想起姥姥生病时,痛苦折磨着她。我连忙把伞推向姥姥那边,说:“姥姥不要紧,只要您不淋着就行了。”姥姥对我总是这样,忘我地给予。
我不能忘记跟姥姥在一起度过的日日夜夜,也不能忘记姥姥对我的关心和爱护。很多事情虽然过去,但只要一想起,就会潸然泪下。
每个人的内心,就像一个庞大的书橱,里面装满着一本本形式各异的“图书”,时不时便可以找出来“翻看”。
在我的内心中,就有着一个大书橱,里面有许多不同时段的书:小时候、幼儿园、小学、现在……而在书橱的最底层,有着一些“保存”最为珍贵的书。而这些书,便是我心中记忆最为深刻“故事”。其中,就有一本令我难忘的书:那是小时候的事,那天,我外婆要回老家,我们家开着面包车去送她。随着离火车站越来越近,我们心中不舍也变得浓郁了,真是舍不得外婆离我们而去。时间在一分一秒地流逝,我们不愿去的火车站缓缓地映入我们的视野……汽车的门被打开了,爸爸妈妈去帮外婆拿行李,而我却赖在外婆的腿上不肯走。妈妈走过来,叫我快点下来,可我心中有一亿个不情愿。最后,还是在外婆的开导下,我才肯下来。可是,在当我下车的时候,被车门槛拌到了,眼看就要向地面倒去,后面的外婆突然伸出手来一把抓住我,但是当时情况紧急,外婆没站稳,一下子就倒地坐了下来,她毕竟是年过七旬的人,而且身体本来就不好,所以我们迅速把她拉了起来,可她什么都没回答,而是问我有没有受伤。后来,她跟我们说了一声,便走了。望着她一瘸一拐的步伐,我的泪水溢满了眼眶……
从此,这本“书”便珍藏在我心中书橱的最耀眼处。
世界上有许许多多的声音,而不同的声音包含着不同的含义。自然的声音,包含美丽;无声的声音,包含着爱;陌生的声音,包含害怕。而我只对一种声音重视——内心深处的声音。
懒惰的我早晨醒来总会赖床,尽管是上学快迟到,有重要的事要做,我也不会立刻从床上爬起来,但每当我听到内心深处的声音:“快起床,你个大赖猪,再不起来,我就不理你了。”“啪”,我立刻跳下床去洗脸刷牙,略带睡意的我总会让自己清醒,害怕我的懒惰会让这声音消失。
身体疲惫的我骑车上学时总会慢悠悠的,哪怕我最害怕迟到,我也管不着了。这时,我总会听到内心深处的声音:“我在学校门口等你,如果你不按时到,我就走了。”“喳”,我立蹬脚踏,飞奔地向前,像卢的马一样,尽管很累,我也坚持着不放弃,不一会儿就到了学校。这声音再一次地“流走”了。
当我上体育课时,魔鬼般的老师要我们跑千米长的路途,体质很弱的我当然想弃权了,但内心深处的声音又再次浮现了:“快跑,坚持着,我在陪你跑,我在你前面拎着一个大大的雪糕,追到我就给你。”“唉,累死就算。”我立马擦干汗珠,脚不停地踩踏,想要赶上他,并夺走美味可口的雪糕,不一会儿,听到老师的呼唤声,“喂,跑完了,还想跑吗?”同学们都哄哄大笑起来,我的脸立刻通红。想要寻找内心深处的声音,他竟像风一样地飘走了。
内心深处的声音为什么我会如此重视,这又包含着什么,其实我也不知道答案,只是有一种难以说出的感觉。但这声音让我坚持不懈,勇往直前,一直伴随着我,鼓励着我。
“饕餮”一词出自《山海经》,是指传说中的一种贪残的猛兽。其兽因过度贪婪,最后把自己的身子也给吃了。现在一般用来形容贪食者或贪婪的人。
在当今社会,总有一些人的内心深处住着一只“饕餮”。就在上次,我和妈妈去买水果,妈妈拿起一把大香蕉,让店主称一称。店主随手拿起一个称,说:“9斤4两。”妈妈半信半疑,拿起香蕉准备放在随身携带的称上称一称,这一系列动作被店主看见了,他连忙夺过香蕉,拿出了另一个称,认认真真、仔仔细细地称起来,称完递给了妈妈,说:“6斤9两。”我对这种为了挣钱不择手段的行为火冒三丈、怒不可遏,而妈妈只是皱了皱眉头,付了钱就拉着我走了。我一回头,店主又拿出第一个称,仿佛之前的一切都没发生过一样。
这就是当今社会的“饕餮”,它居住在人们心中,无影无形,却对世界、对社会,乃至人们的品德,造成了不可估量的危害,请大家从20xx年1月1日00:00起,戒掉自己心中的“饕餮”。新的一年,新的目标,我们也要有崭新的内心,让“饕餮”荡然无存!
青柠果茶
这个网址上有偏好的。一、大学新生心理适应的任务和内容大学新生要迈好大学生活的第一步,必须做好两件事:一是适应新生活,二是谋求新发展。要适应大学生活和学习,就必须在新的生活环境中学会独立、学会协调、学会平衡;在新的学习环境中找到方向,探索方法;在新的人际环境中学会交往、学会做人。总之,一句话,就是要学会生活、学会学习、学会交往、学会做人。(一)适应生活1、学会生活如何认识和协调大学生活?怎样维护自己平静的心情?你心里有数吗?(1)积极适应大学生活大学的学习、生活开始了,要遭遇哪些问题,应怎样应对?你知道吗?(2)学会管理日常生活独立的标志之一就是能管理好自己的生活。你知道如何管理生活吗?(3)学会维护心理平衡生活并非老是笑脸和阳光,如何对待寻常和失意的日子?2、学会学习进入大学,你有新的学习目标了吗?你会有意识地去探索新的学习方法吗?你知道如何在变化中不断调整自己的学习吗?(1)确立学习目标当你学习因失去目标而懈怠时,知道如何为自己找到一个新的学习目标吗?(2)应对学习变化学会应变,首先要学会在变化中学,你做得怎么样?(3)探索学习方法“工欲善其事,必先利其器”,你知道如何有效学习吗?3、学会交往结交新朋友,发展新友谊,自自然然和异性同学友好相处,是大一学生所渴望的。不过你懂得交往的艺术和方法吗?(1)结交新朋友新的友谊在建立之前需要花时间去彼此适应,有哪些问题值得注意的呢?(2)掌握交往之道交往艺术影响交往的质量,你懂得交往的艺术吗?(3)学会与异性自然交往与异性同学交往,有人感到害羞,有人害怕,有人……你知道如何和异性交往吗?4、学会做人要成为一个受社会欢迎的人,宽容与合作是做人的基本品质。(1)修养品德古语云“人无德不立。”大学生该如何培养自已的优良的品德呢?(2)学会宽容对于宽容,你知道它的表现,它的价值吗?你知道如何去宽容他人吗?(3)加强合作分工越来越精细的社会也离不开相互合作,你能与人很好的合作吗?(二)发展大一学生发展的主要任务包括:(l)训练自己的思维,使之渐渐成熟;(2)客观认识自己,培养自信心和自控力;(3)在群体中学会融入社会;(4)提高自己的创造力。总之,一句话,就是要发展智能、发展个性、发展社会性、发展创造性。1、发展智能发展智能主要应掌握科学的思维方式,提高思维品质,克服思维定势,走出思维误区。(1)掌握思维方式,提高思维品质智慧能使人心明眼亮,以发展变化眼光看问题,能够对具体问题进行具体分析,能够从不同的角度思考问题。你呢?(2)克服思维定势世界像一只巨象,而"盲人"都习惯从自己的角度去看它,你如何避免盲人摸象的片面性?(3)走出思维误区人在思维时常会出现不易发觉的偏差,如何矫正呢?2、发展个性认识自己,接纳自己,控制自己,是发展个性的三步曲。(1)认识自己对自己不了解,就无法在生活中进行众多的选择。你知道如何认识自己吗?(2)接纳自己人至察,则无友。如果一个人对自己过于苛刻,会怎么样呢?那么该如何认同自己?(3)控制自己不能控制自己的人,实际上就是把命运拱手交给环境。如何做自己命运的主人?3、发展社会性能客观地认识群体,对群体有强烈的归属感,能积极的参与群体活动,这些品质将有助于你顺利地融入社会生活。(1)群体认知群体对个人的影响巨大,所以在你投身于一个群体之前,你是否对这个群体有清楚的认识呢?(2)群体归属人都有归属的需要,归属让人感到安全,赢得支持,获得力量,那么归属感从何而来呢?(3)群体参与一滴水只有放入大海,才不会干涸;一个人只有参与群体,才不会显得弱小。4、发展创造性社会强烈需要创造性的大学生。强化创造意识,掌握创造技法,投身创造实践将会提高你的创造性。(1)培养创造意识不善于创造,不是因为创造机会少,而是没有创造意识。如何培养创造意识呢?(2)掌握创造技法创造技法有助于创造,你了解和掌握创造技法了吗?(3)投入创造实践我们呼唤创造实践,但创造实践不能是盲目的,该怎样进行创造实践呢?二、大学新生心理适应训练大学时期并不漫长,却是人生道路上最为重要的一段。这段路,有人稳健,有人踉跄,有人还会跌倒,当然更多的人都经历了“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的境遇……(一)心理分析进入大学的新生在较长一段时间内不能很好地适应学校新的环境,由此引起的心理上的焦虑感、罪恶感、疲倦感、烦乱感、无聊感、无用感和行为上的不良症状,这种现象被称为“新生适应不良综合症”。也有研究者把大一这段时间称为“心理间歇期”。具体表现为自我定位的摇摆、奋斗目标的迷茫、新生活方式适应困难、社交困惑等。心理学家沃尔曼对适应作了如下的定义:“一种与环境融洽和谐的关系,包括满足一个人的绝大多数需要,并且拥有符合要求所必需的行为变化,以便一个人能与环境建立起一种融洽和谐的关系。”大学生的适应性,是指提高大学生随外界环境条件的改变而改变自身的特性和生活方式的能力,是个体在现实生活环境中维持一种良好的有效的生存状态的过程。大学新生生活适应是其社会适应的前奏曲。适应能力的提高,不仅对大学生适应新生活有重要意义,而且对今后适应学习、人际关系等,处理好人生道路上的各种问题都有重要价值。相对中学而言,大学是一个全新的环境,大一学生要面对一系列变化:(1)适应新的学习环境。学习环境的变化主要表现为学习目的的多样性;学习内容的专业性、探索性;学习方式的全方位性;学习态度的自主性、自觉性。(2)适应新的生活环境。由父母照顾到自我照顾,在学习的同时还要学会处理日常事务。自由支配的时间增多,可以与社会进行广泛接触,对社会现象更加了解,价值观的冲突更加激烈,也面临更多的诱惑和选择。(3)适应新的人际环境。大学是以集体生活为特征的,来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活,难免产生矛盾,尤其对中学时代缺乏住读经验的学生而言,这是不小的变化。大学生交往不再受父母老师的限制,交往的范围扩大,但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽,处理人际关系相对困难。同时,恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱,使人际关系变得更加复杂。(4)适应新的管理环境。管理环境的变化主要体现在教学管理制度、就业制度、管理制度等方面。尤其在管理方法上,大学对学生的管理不如中学严格,尽管有辅导员、班主任,但是他们的职责主要是通过指导、组织开展多种活动培养学生的自主、自立、自理能力,不像中学老师那样,看得具体、周到等。这就要求学生学会自我管理和自我约束。(5)适应新的参照环境。大学新生都是高考中的优胜者,也都是中学里的出类拔萃者。进入大学后,参照环境发生变化,一方面“比较团体”扩大。由中学的几百人、上千人扩大到几千人、上万人,在这样“强手如林”的范围内比较,自身位置肯定会发生变化。另外,“比较范围”也拓展了。不仅仅局限于学习,还包括研究能力、社交能力、艺术修养、个人魅力等。这就带来了自我认知与评价问题,即如何在新的集体中对自己有一个正确的认识和正确定位。(6)适应新的校园文化环境。校园的文化环境包括校园内的政治、经济等社会心理气氛、生活方式、课外活动等。集中体现在校风、班风和学风上。一般来说,优越的科研条件,雄厚的师资队伍,周密的教学环节,勤奋的学习风气,丰富的文体活动,多样的社会实践,为大学生的健康成长提供了良好的文化环境。所以,大学生一方面要尽快适应大学的文化环境,另一方面从自己做起,去为良好的校园文化环境添彩。——适应,分为积极适应与消极适应积极适应是一种健康的适应,它应有两种含义:一是改变自己以顺应环境或顺应环境中的某些变革;二是不断地抗争和选择,从一个目标走向另一个目标,这是发展性适应。消极适应是一种不健康的适应,它以牺牲个体的发展为代价。甚至会导致某些不同程度的心理问题或疾病。在现实生活中适应不良的行为表现往往有3种:第一种方式是反抗现实。由不满现实转而反抗现实,反抗现有的社会规范,反抗社会权威,甚至产生更为严重的反社会行为,其结果是不但不能解决问题,反而带来更为严重的挫折,甚至于毁灭自己。第二种方式是逃避现实。由于个体承受不了现实压力,不从经验中学会面对现实,而以自欺欺人、掩耳盗铃的方式来应付问题,借以获得暂时的满足,但久而久之会造成更大的失败。第三种方式是脱离现实。从现实中退却,沉迷于虚构的幻想世,过的是完全与现实隔离的生活,此种方式易于导致心理疾病。(二)训练策略策略一 增强对问题的预测力。“凡事预则立”大一新生如果在心理上对问题有个准备,就不会仓促应战,弄得自己措手不及。现在拿出一张纸,以笔作剑吧,不停地逼问自己:1.你回避问题吗?2.你是否觉得“山雨欲来风满楼”而惶惶不安?3.你是否像一只驼鸟以为将头埋在沙里危险就会消失了?以下观点对你减轻压力肯定有帮助:(1)问题的普遍性。一旦你知道这些适应问题是所有大一新生都普遍面对的问题时,你就不会觉得孤军奋战了,你就不会觉得老天不公了吧。(2)明题的必然性。这些问题是成长过程中必然要遭遇的,就像人无法回避死亡。既然这样就应当思考如何解决吧。(3)间题的发展性。回想一下,谁不是在问题中成长和成熟的?没有问题就没有成长,人类总是在发现问题和解决问题中获得成长的。问题越复杂,对我们成熟更有利(想想看,如果你现在的问题还是上街怕走丢了,那你现在的发展水平就可想而知了),也预示着我们新的一轮成长开始了,所以劝你勇敢地面对问题!策略二 准备应变想一想如何将吹起的气球放入小口瓶,又如何将小口瓶中吹起气球取出?你也许非常容易做到,但你未必领悟到其中的道理。想想看,能悟出什么道理?《西游记》中的孙行者在西天取经路上,靠着自己七十二变,当然也靠着一行人同心协力,战胜妖魔鬼怪,最终打通取经的成功道路。做一做思“变”首先写出关于“变”的词语:___________ ______________________然后,回忆自己曾经走过的生活道路,想想自己是如何应“变”的?比如,在困难时,你是如何随机应变?在一种办法不能解决问题时,你又是如何变通的?在人前遭遇尴尬时,你是如何应变的?最后,请写出你对“应变”的思考:____________________________________________________________________________________________________________________________提示:要适应环境,就要变通,有时甚至要放弃自己原有的东西,才能适应环境转变的需求,才能获得更大的发展。有人认为大学新生至少应该有“四变”:“心变”:转变对人对事主观的、天真的心态;“脸变”:担任多种角色,少点娃娃脸,多点成人颜色;“向变”:调整或改变原来的奋斗目标:“法变”:转变自己的学习、生活、交往的方式方法。还有哪些需要“变”,请你补充:____________________________________________________________________________________________________________________________建议你做好3个主要转变:第一、转变你的学习目的、学习方式方法。第二、转变你的人际关系观念:不要根据个人好恶交往,学会与自己看不惯的人和平共处。不要将自己的标准强加于人,而应在相互协调的约定下进行自我的心理调适。第三、转变你对自己的认识与评价:通过对自己存在的不足以及和别人的差距进行客观分析。差距分为两类:一类是必须想办法缩短的差距,比如学习方面、人际交往方面的问题。因为学习、掌握知识是将来开创事业的必备手段;而交往是重要的辅助手段,这些是你今后安身立命的根本。另一类差距是正常的差距。这类差距能缩短更好,不能缩短也无大碍,因为个体之间肯定存在差异,一个人不可能在所有方面都优秀。在了解自己的不足和差距的同时,还要肯定自己的优点,自爱、自信、保持开放的心态,这样才能客观面对“相对平凡”的现状。策略三 承受挫折在新的环境里,肯定会遇到各种挫折,比如进入了不理想的大学或者不理想的专业,不能很好地适应新的环境,和同学搞不好关系,不能跟上教师的教学进度……这些都是挫折。所以,大一学生首先要学会应对各种挫折。有人问登山家:“如果我们在半山腰,突然遇到大雨,应该怎么办?”登山家说:“你应该向山顶走。”“为什么不往下跑?山顶风雨不是更大吗?”登山家严肃地说:“往山顶走,固然风雨可能更大,却不足以威胁你的生命。至于向山下跑,看来风雨小些,似乎比较安全,但却可能遇到爆发的山洪而被活活淹死。对于风雨,逃避它,你只有被卷入洪流;迎向它,你却能获得生存!”请你思考:如何有效地承受挫折?美国心理学家埃里斯认为:导致人们对环境适应不良而出现消极心态的原因,并不在于人们所经历的各种事件本身,而是在于人们对这些事件的看法、评价和解释,即个人对事物的错误认知方式。正确地看待挫折,去除不合理的观念!一位大学生因为自己没有考入理想的大学而烦恼。他会认为烦恼是因为没考入理想的大学。而他烦恼的原因实际产生于“我只有考入理想的大学才会成才,没有考入理想的大学,对于个人来说是最倒霉的事”这样的不合理的观念。如果他认为,无论什么样的大学,只要个人努力都会成才;世界上的事情未必样样都能如己愿;个人理想不能完全实现是常有的事,不必过分在意,就不会悲观和烦恼了,他会很快适应现在的环境,努力发展自己。§ 不能改变风向,但可改变冈帆。列出自己头脑中的不合理观念,并力图消除它们的消极影响对环境的不当认识:对别人的不当认识:对自己的不当认识:策略四 开放自己 寻求支持对大学新生,为了尽快适应大学生活,你必须寻求有关信息,教师、学长、有关书籍等“高参”为你提供关于大学的很多信息,帮助你尽快地认识大学,适应大学。做一做 建议你用一些时间去找有经验的老师、学长以及有关大学生的书籍,和他们交流,并将如何尽快适应大学的有关内容和观点摘录、汇总,形成指导自己的学习、生活、交往的基本思路。策略五 明确自己的任务要适应大学生活,必须处理好以下几个方面问题,这里我们只是给你提出来,至于如何具体处理,要你自己去做,这里希望给你一个清晰的思路。(l)处理好心理落差。新生在适应大学新环境变化中最主要的心理障碍是理想的大学生活与现实环境之间的差距所造成的心理落差。(2)选准参照系,重新认识自己、评价自己,给自己重新进行角色定位,扬长避短,发展自己。(3)学会与人相处,调整人际关系。(4)合理安排时间,掌握科学学习方法。(5)重新确立在大学的学习、奋斗目标。反思体验 不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层大学发展3步曲:适应阶段——稳定充实发展阶段——收获与失落的分流阶段。既然是必经之路,就没有理由另辟蹊径,现在的问题是如何步步走稳,你说呢?国学大师王国维总结出治学3种境界,即:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路;衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴;众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。结合大学发展3步曲,请谈谈你对这3种境界的体会。检点适应内容,你准备好了吗?就大学生活而言,适应可分为:(l)个体对社会的适应:如何适应新的社会角色?如何适应新的社会观念?如何适应新的社会环境?(2)个体对他人的适应:如何与陌生人交往?如何与异性交往?如何与个性不同的人交往?如何处理合作关系与竞争关系?(3)个体对自身的适应:如何认识自己:如何悦纳自己?如何发展自己?学海泛舟善问路如何更好地适应大学生活观念决定收获。问问自己:我将如何最大限度地受益于大学教育?如果你抱着积极的态度对待大学的教育,明白大学教育对你的人生意义,那么你会从功课和教师那里获得更多的东西。放弃逆反心理。逆反是问题的表现。与师长、他人对着干并非显示自我存在或价值的有效方式,明智的选择是对自己的一生负责。每个人都可以找到与师长闹别扭的理由,如你可以找出千万条理由解释自己对学习兴趣不高,没有责任心或没有动力,你也可以指责老师上课没有热情,讲课单调乏味,课程一成不变,缺乏生动的例子等等。要知道,在任何情况下你都不会一无所获,不要找借口!学无止境,抓住任何机会学习,像海绵吸水一样汲取知识。如果你离开大学的时候还跟过去一模一样,那你怪不得别人,只能怨你自己。大学是一个变化的过程,但你得主动促成这些变化,谁也无法保证未来,玉不雕琢不成器,人不经难不成才。遇事要有主见。不要轻信别人说这个老师“好”或那门功课有多难,要知道每个人的情况不同,背景不同,工作准则也不同。有些事情对这个人来说很难而对那个人可能易如反掌。大学本身就是生活。大学不是你生活的序曲、准备或前奏。你的价值观、你的兴趣以及工作准则在大学期间就已开始形成,你的人生航船已经扬帆。学会提问和听取意见。经常提问是提高生活价值的一个重要途径。没有问题的生活空洞而没有意义。良好的建议不会自己找上门,你得经常找你的导师及辅导员谈心。承担责任意味着从负责人那儿获得建议,而不是依靠你的同屋或同学、朋友为你解答重要问题。懒人只听一面之词,而不考虑消息的来源:懒人在做出重大决策前不愿听取多方意见,聪明的人则广泛猎取信息。充份利用资源。好的分数和推荐信不能保证你找到一份好工作,你在大学里做过什么社会活动也很重要。学校里有俱乐部、学生组织期待着你的加入。尽快把自己融于大学生活中,时光飞逝,一切不会再来,不要等到大三或大四才开始投入,一个在大学里活跃的人往往在将来的工作和生活中一样充满活力。社会需要活跃而参与意识强的人才,大学生活是培育这类人才的沃土。
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写大学毕业论文的5种心情,经历了:1、兴奋2、草率3、压力4、忐忑5、兴奋6、幸福7、受益具体来讲,感受如下:1、兴奋:期待着开题,看到题目后,很兴奋,因为认为
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