毕业论文焦虑怎么写好

总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。

建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。

首先一定要多阅读文献，在别人的文献中去寻找灵感，找到灵感之后，可以多积累这方面的知识。

这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。

大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。

面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。

不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。

要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。

要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。

又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？

我觉得如果想写出一篇好的论文的话，立意一定要小，出发点一定要比较窄，这样的话写出来的论文才会有深意和启迪意义

首先，论文导师会给我们一份文档，里面有很多推荐的题目。选择一个容易找到素材的题目。接下来根据老师提供的论文模板和之前学长学姐的范文，确定我们的大纲。写什么？如果大纲确定了，就可以填写内容了。每个标题都可以去百度，各种搜索。我会在评论里整理几个我用过的找素材的网站，贴在里面，感觉内容很多。记得多找些材料备用

然后，在填写完一篇文章之后，选择一个查重系统再次进行查重。有很多免费的查重系统，可以试试。百度可以试试除了广告的前几名。因为用的比较多，点击量高可以排在前面。我用了纸。查了一下，心里有底。我第一次发现是87%。很多小伙伴可能会问，都是复制粘贴的。这里糊的是巧。类似的段落可以通过拼接调整语序来粘贴，这样可以稍微降低重复率。我自己做这个

然后，一个很重要的环节就是减重。相比查重报告，我觉得修改比半天憋不住一句话简单多了。我常用的方法是添加相关词，修改关键词，调整语序，改变同义词，删除一些不必要的词。比如有问题，可以去掉一个，变成问题。在不改变句子意思的情况下增加一些单词。比如营销最大的特点就是我可能加一个，所以就变成了，营销最大的特点之一就是。最好的办法就是用自己的话，就是你理解了这句话的意思，然后结合自己的知识和语言能力，把这句话说出来，用自己的话写出来。没那么复杂。

身体部位。注意引用的工作之间的逻辑性，千万不要写成工作的积累。最好是软化不同人的工作，一步一步铺开。结论与展望。结论是本次审查的结论，不超出审查范围。世界观可以大胆一点，经过深思熟虑后敢于发表自己的观点。

其实这个论文可以看做一个解答问题的过程。如何应对学生英语学习焦虑？先从原因着手：1.人为什么会焦虑？（从网上或者知乎上都有解释原因）我认为焦虑一般是压力，恐惧，人们在面对当前事情而无法解决和应对时产生的情绪。举个简单的例子，一个四肢健全的人，不会因为无法行走而焦虑，因为行走对他来说太容易了；而对于一个不健全的人，行走可能成为他焦虑的因素。2.英语为什么会成为焦虑的根源？是面对应试，还是父母过度期许，是孩子面对英语这项陌生事物的畏惧，抑或是当前中国英语教育的失败，让孩子在学习英语过程中摸不到头绪，还是孩子自身在学习语言上先天的缺陷，等等，都可以作为分析的点。3.然后针对每个点，再逐一分析。当然我觉得最需要分析的点应该是探讨中国英语教育的形式和方法，这才是论文的核心所在，把小问题上升到大的层面来讲，而不是局限于一个狭窄的范围。最后应对孩子英语学习焦虑，我觉得这是社会问题，大部分孩子都不喜欢学英语，我觉得有以下几个社会问题：1. 中国特有的教育环境。英语成为必修课，不得不学。不像国外，选择性多，因材施教。2. 中国特有的人文环境。中国的孩子，英语成绩不好，父母说，老师说，动不动还要上补习班，甚至连平时的休息时间也被纳入到学习中。孩子的天性被桎梏了，无法释放。3. 社会的支持和关怀。当今社会的观念是，买房，买房还是买房，孩子的教育始终都没有被社会当做应得的义务和责任，家长急得要死，社会不闻不问，于是乎那些培训班，加强班成为了一些精明的商人牟取利益的手段。应该来说，那些兴趣班是对于一些特殊爱好的培训和拓展，而不应该将最基本的孩子需要掌握的能力作为培训班的重头戏。可以说社会没有尽到责任。4. 教育部门的努力和推动。我们的教育部门近几年诚然做了一些贡献，但是远远不够，大部分孩子除开在学校学习英语之外，就没有其他学习的地方。一些地区的孩子受学习英文的条件制约，无法及时有效地掌握英语，但是他们又不得不面临同样的竞争，对他们来说是不公平的。这也是他们可能存在焦虑的原因，教育部门应该根据中国特色，再结合其他国家先进的教育方式，让我们的孩子在学习过程中能受到真正培养，建立起他们的自信，自尊和自强不息。英语学习让孩子焦虑，也是我们的教育让孩子焦虑，解放孩子天性，给予他们翅膀让他们飞翔才是教育的真正目的。