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首先，要尽量多跟指导老师、朋友、家人多沟通，把自己的苦恼困惑问题说一说，即便别人没有实质性的帮助也可以起到纾解的作用。不要自己一个人承受太多进而钻牛角尖。其次，为论文写作做一定努力，多参考文献，
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压力的来源有很多，可能是自己的性格/生活中遇到的各种困难/人际关系等等。除了解决眼前让自己困扰的难题之外，日常也要懂得如何缓解自己的压力。一般我会通过下面这几种方法来减压：1. 健身减压。科学研究表明，
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
小小沉醉 5人参与回答 2024-11-10 不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
cool100886 5人参与回答 2024-11-11 一、研究生内卷 首先研究生内卷是当代研究生的现状，对于很多的研究生而言他们的内卷程度超过了外界对他们的想象，毕竟他们的压力也很大，学校给IE他们的压力虽然一部分
爱上大碴粥 5人参与回答 2024-11-10 人活着不要有太大压力，看淡些吧，人生最大的福报是拥有健康的身体。放轻松些，不要给自己太大压力，什么事情都有解决办法，看透些对自己最重要的东西吧，不要追求飞的有多
lucy一只鱼 6人参与回答 2024-11-10 企业回John Locke写作竞赛要求从哲学、政治、经济、历史、心理学、神学和法律板块中，选择一个自己感兴趣的板块，并回答其中一个问题（只能选择一个问题），写出
瞳言無忌 6人参与回答 2024-11-11 
