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小野妹渣
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sherry美享家

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第八,坚持体育锻炼。体育锻炼在很大程度上又是意志品质的锻炼。据说,马拉松赛跑,前半段路程靠体力,后半段路程主要靠毅力。比较简单易行,且明显有助于磨练意志的办法便是长跑。我从1979年起,

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有心便是海

实现人的全面发展,首先要有健康的身体。新中国成立后,毛泽东同志曾亲笔题写“发展体育运动,增强人民体质”,以此推动体育事业发展。积极参加体育锻炼,对身体和精神健康都有许多益处,不仅可以增强体质,

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我是丽香

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超肥狐狸

当今社会竟争空前的激烈,人们会不自觉地产生忧郁紧张等情绪的反应。体育运动可以转移不愉快的意识,情绪和行为,使不良情绪得到及时的宣泄,以稳定的心情承受压力、迎接挑战。6.

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么里斯古

平时,不经常运动的我在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,

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