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夏侯将军YY
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爬爬的蜜糖

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瑜珈的健身价值:1、首先瑜伽必须进行实践,侧重身心结合,具有精神专注、动静结合、顺其自然的特点;2、其次瑜伽有别于全身性的大肌肉群的身体活动,具有身体开放性的特点;3、与其它运动不同,

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猪猪钕神

首先瑜伽必须进行实践,侧重身心结合,具有精神专注、动静结合、顺其自然的特点;其次瑜伽有别于全身性的大肌肉群的身体活动,具有身体开放性的特点;第三,与其它运动不同,如健身运动旨在于身体生理机能的改善,

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