关于睡眠时间的论文标题有哪些

睡眠质量差。医学方面规定，一个正常人一天的睡眠时间至少有8小时，如果达不到便会睡眠不足。从而直接会影响人们第二天的精神状态。再加上中学生课业繁多，压力大。自然容易在课堂上睡觉。过度沉迷于网络，

以前,我总是头天晚上赖着玩,到十一、二点钟才睡,第二天早上又赖床,总是让爸妈连拖带拽,才起来上学。因此常常迟到,弄得我在老师和同学们面前直不起腰。 前段时间,我响应学校“改陋习,迎奥运”的号召,决心改掉这个陋习。 第一天,

主观的分析，这可能与同学们的性格有关吧。从调查的情况分 析看来，女生中有一半人有 6-8 小时的睡眠时间，另一半人有 8-10 小时的睡眠时间。而事实上，8 小时的睡眠是一个人必须的。60%

摘　要：人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，4天不睡眠的人就会死去，可见睡眠是人类正常生理现象。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，